З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Гаспачо по-деревенски

8 порций

60 минут

Гаспачо по-деревенски — это простой, но невероятно освежающий холодный суп, пришедший из солнечной Испании. Его корни уходят в андалусийские деревни, где крестьяне использовали доступные сезонные овощи для создания питательного и бодрящего блюда. Яркий красный цвет, насыщенный вкус спелых томатов, хрустящие огурцы и сладкий перец создают гармоничное сочетание свежести и легкой кислинки, усиленной красным винным уксусом. Оливковое масло добавляет шелковистость, а соус табаско придает пикантный оттенок. Подавать его лучше холодным, после нескольких часов в холодильнике, чтобы все ароматы раскрылись. Этот суп идеально подходит для жаркого дня, прекрасно утоляет жажду и насыщает, не перегружая. Традиционно его едят с хлебом или овощными гарнирами, наслаждаясь каждой ложкой летнего вкуса.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
115.6
ккал
2g
грамм
7.7g
грамм
9.9g
грамм
Ингредиенты
8порций
Английские огурцы
400 
г
Помидоры
400 
г
Красный сладкий перец
2 
шт.
Красный лук
120 
г
Томатный сок
2 
ст.
Красный винный уксус
0.5 
ст.
Оливковое масло
0.3 
ст.
TABASCO®
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В большую миску положите мелко нарезанные огурцы, перцы, помидоры и лук. Добавьте томатный сок, уксус, оливковое масло и табаско по вкусу. Посолите и поперчите и хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Английские огурцы400 г
    2. Помидоры400 г
    3. Красный сладкий перец2 штуки
    4. Красный лук120 г
    5. Томатный сок2 стакана
    6. Красный винный уксус0.5 стакан
    7. Оливковое масло0.3 стакан
    8. TABASCO® по вкусу
    9. Соль по вкусу
    10. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Перелейте половину смеси в блендер и измельчите до однородной массы. Снова переложите в миску и хорошо перемешайте. Поставьте в холодильник на 4-6 часов.

Похожие рецепты