З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Минестроне традиционный

8 порций

180 минут

Минестроне — классический итальянский суп, рожденный в сельских деревнях, где каждое блюдо отражает щедрость природы и любовь к простым ингредиентам. Его богатый аромат впитывает в себя тепло домашнего очага, а густая текстура дарит ощущение уюта. Основа минестроне — фасоль, овощи и бекон, создающие гармоничный баланс сладости, терпкости и пикантности. Шкурка пармезана добавляет глубину вкуса, а свежий шпинат и зелень придают легкость. Этот суп идеально подходит для неспешных обедов, он питательный, согревающий и способен украсить любое застолье. Минестроне можно подавать как целыми кусочками, так и в виде пюре, подчеркивая его универсальность и способность адаптироваться к любому вкусу.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
648.3
ккал
44g
грамм
39.4g
грамм
32.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Фасоль
150 
г
Картофель
1 
кг
Морковь
1 
шт.
Цукини
2 
шт.
Тыква
200 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Лук-порей
1 
стеб.
Стебель сельдерея
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Шпинат
1 
пуч.
Бекон
150 
г
Свиная нога
1 
шт.
Розмарин
 
по вкусу
Лавровый лист
2 
шт.
Черный перец горошком
2 
шт.
Гвоздика
2 
шт.
Сыр пармезан
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Петрушка
1 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить в воде на шесть-семь часов (можно это сделать с вечера), затем промыть, пересыпать в большую кастрюлю, залить свежей водой, довести до кипения и добавить гвоздику и черный перец горошком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Фасоль150 г
    2. Гвоздика2 штуки
    3. Черный перец горошком2 штуки
  • 2

    На хорошо разогретой сковороде обжарить бекон, нарезанный мелкими кубиками. Добавить измельченные репчатый лук, порей и сельдерей и обжарить до мягкости, затем добавить раздавленный чеснок и подержать овощи на огне еще пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Репчатый лук1 головка
    3. Лук-порей1 стебель
    4. Стебель сельдерея1 штука
    5. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Добавить поджаренные бекон и лук в кастрюлю с фасолью. Довести до кипения и угасить огонь до минимального — так, чтобы жидкость кипела уверенно, но не слишком интенсивно. Бросить в кастрюлю шкурку бекона и корочку пармезана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бекон150 г
    2. Сыр пармезан по вкусу
  • 4

    Тыкву очистить от кожи и нарезать кубиками. Точно так же нарезать очищенные морковь и картофель (количество картофеля в супе должно равняться суммарному количеству других овощей). Добавить овощи в кастрюлю с фасолью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тыква200 г
    2. Морковь1 штука
    3. Картофель1 кг
  • 5

    В самую последнюю очередь нарезать цукини (их при этом не нужно очищать от кожицы — она достаточно нежная). Добавить их в кастрюлю к остальным овощам и снова довести суп до кипения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
  • 6

    Положить в суп лавровый лист и две-три веточки тимьяна (или веточку розмарина — если хочется добавить хвойных ароматов). Варить еще около часа — готовность супа можно определить по мягкости овощей и фасоли: они должны быть максимально разварены.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лавровый лист2 штуки
    2. Розмарин по вкусу
  • 7

    Шпинат и петрушку измельчить и бросить в суп за несколько минут до окончания варки, чтобы зелень не потеряла цвет. Готовить еще пять-семь минут. Из- влечь из кастрюли шкурки бекона и пармезана, веточки тимьяна и лавровый лист. Посолить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Шпинат1 пучок
    2. Петрушка1 пучок
    3. Соль по вкусу
  • 8

    Готовый минестроне перед подачей можно превратить в пюре с помощью пресса для картофеля или сразу разлить по тарелкам, сохранив овощи целыми. Каждую порцию посыпать столовой ложкой тертого пармезана.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты