З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Сливочный суп из авокадо и кокоса

4 порции

15 минут

Сливочный суп из авокадо и кокоса — это нежное, бархатистое блюдо, которое воплощает в себе гармонию тайских вкусов. Легкая пикантность чили сочетается с освежающей кремовостью авокадо и экзотической сладостью кокосового молока. Истоки такого супа можно найти в традиционной тайской кухне, где умело комбинируются специи и тропические продукты. Его мягкая текстура идеально подходит для летнего обеда или легкого ужина. Он подается охлажденным, что делает его особенно освежающим. Кинза и лимонный сок придают блюду яркость, а добавленный черный перец завершает вкус пикантной ноткой. Этот суп — настоящий праздник для гурманов, ценящих утонченное сочетание нежных и насыщенных вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
258.5
ккал
5.8g
грамм
21.4g
грамм
9.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Овощной бульон
300 
мл
Зеленый лук
1 
пуч.
Чеснок
1 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Авокадо
2 
шт.
Йогурт
300 
г
Оливковое масло
1 
ст.л.
Кокосовое молоко
150 
мл
Сахар
 
щеп.
Лимон
0.5 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть, очистить и нарезать зеленый лук. Раздавить зубчик чеснока. Вымыть, очистить от семян перец чили, порежьте мелко.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук1 пучок
    2. Чеснок1 зубчик
    3. Перец чили1 штука
  • 2

    Вымыть и просушить кинзу. Отложить несколько листочков для украшения, остальное крупно нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 3

    Разрезать авокадо на половинки и удалить косточку, а мякоть поместить в кухонный комбайн. Добавить бульон, зеленый лук, чеснок, чили, кинзу, йогурт, кокосовое молоко, оливковое масло, сахар и 1 столовую ложку лимонного сока. Все смешать до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо2 штуки
    2. Овощной бульон300 мл
    3. Зеленый лук1 пучок
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Перец чили1 штука
    6. Соль по вкусу
    7. Молотый черный перец по вкусу
    8. Йогурт300 г
    9. Кокосовое молоко150 мл
    10. Оливковое масло1 столовая ложка
    11. Сахар щепотка
    12. Лимон0.5 штука
  • 4

    Добавить соль и перец по вкусу и поставить охлаждаться на как можно дольше. Украсить листочками кинзы и черным перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты