З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Паста «Альфредо» с курицейИтальянская кухня
Paella dish
Плов с курицейСоветская кухня
Paella dish
Гороховый супРусская кухня
Paella dish
Сэндвич «Рубен»Американская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
БрецелиНемецкая кухня

Харира с бараниной

6 порций

165 минут

Харира с бараниной — это классический марокканский суп, который играет важную роль в культуре страны, особенно во время Рамадана, когда его подают в начале вечерней трапезы. Этот наваристый суп не только согревает, но и насыщает, сочетая в себе разнообразие вкусов и ароматов. Он олицетворяет собой традиции и гостеприимство марокканской кухни, создавая атмосферу семейного уюта и единства.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
693.9
ккал
37.7g
грамм
25.2g
грамм
81.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Баранина
450 
г
Куркума
1 
ч.л.
Молотый черный перец
1.5 
ч.л.
Корица
1 
ч.л.
Тертый имбирь
0.3 
ч.л.
Молотый красный перец
0.3 
ч.л.
Маргарин
2 
ст.л.
Корень сельдерея
75 
г
Репчатый лук
1 
гол.
Кинза
35 
г
Красный лук
1 
гол.
Помидоры
800 
г
Вода
7 
ст.
Зеленая французская чечевица
150 
г
Нут
420 
г
Вермишель
110 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Лимон
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Нарежьте лук и кинзу. Положите в большую кастрюлю баранину, куркуму, черный перец, корицу, имбирь, красный стручковый перец, маргарин, лук и кинзу, поставьте на слабый огонь и варите, помешивайя в течение 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баранина450 г
    2. Куркума1 чайная ложка
    3. Молотый черный перец1.5 чайная ложка
    4. Корица1 чайная ложка
    5. Тертый имбирь0.3 чайная ложка
    6. Молотый красный перец0.3 чайная ложка
    7. Маргарин2 столовые ложки
    8. Репчатый лук1 головка
    9. Кинза35 г
  • 2

    Нарежьте помидоры кубиками. Слейте сок, нарезанные помидоры добавьте в кастрюлю, все смешайте и варите на медленном огне 15 минут

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры800 г
  • 3

    Оставшийся томатный сок, 7 чашек воды и чечевицу положите в кастрюлю. Доведите суп до кипения и оставьте на медленном огне на 2 часа.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Вода7 стаканов
    2. Зеленая французская чечевица150 г
  • 4

    За 10 минут до готовности блюда, повысьте температуру до 190 градусов, положите в суп горох нут (предварительно замоченный) и вермишель, варите приблизительно 10 минут до готовности вермишели.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Нут420 г
    2. Вермишель110 г
  • 5

    В суп добавьте сок одного лимона и 2 взбитых яйца, перемешайте и готовьте еще 1 минуту до готовности яиц.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимон1 штука
    2. Куриное яйцо2 штуки

Похожие рецепты