З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Летний суп из зеленого горошка со спагетти

4 порции

40 минут

Летний суп из зеленого горошка со спагетти – это гармоничное сочетание свежих ароматов и легкой текстуры, вдохновленное итальянской кухней. Исторически зеленый горошек был любимым ингредиентом в средиземноморской кулинарии, символизируя весеннее обновление. В этом рецепте его сладость прекрасно сочетается с нежными спагетти и насыщенным куриным бульоном, создавая освежающий, но питательный суп. Букет свежих трав – мята, базилик и розмарин – наполняет блюдо изысканным ароматом, а петрушка и капля оливкового масла завершают кулинарную симфонию. Этот суп идеален для легкого летнего обеда, а его мягкий вкус с деликатными нотками зелени делает его универсальным и приятным для всей семьи.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
374.1
ккал
15.9g
грамм
9.7g
грамм
55.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Репчатый лук
1 
гол.
Оливковое масло
30 
мл
Зеленый горошек
300 
г
Куриный бульон
1100 
мл
Спагетти
225 
г
Свежая мята
1 
вет.
Базилик
1 
вет.
Розмарин
1 
вет.
Петрушка
3 
вет.
Оливковое масло extra virgin
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очистить и мелко нарезать лук. Налить на сковороду оливковое масло, добавить лук и медленно обжаривать в течение 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Оливковое масло30 мл
  • 2

    Добавить горошек и куриный бульон, довести до кипения и варить на небольшом огне еще около 10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый горошек300 г
    2. Куриный бульон1100 мл
  • 3

    Разломать спагетти на кусочки длиной 2,5 см. Довести до кипения немного подсоленной воды и варить спагетти половину времени, указанного на упаковке, затем слить воду и добавить их в гороховый суп до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Спагетти225 г
  • 4

    Хорошо связать все веточки зелени, кроме петрушки, и положить их в суп, чтобы придать ему приятный аромат. Обязательно вынуть этот букет перед подачей на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежая мята1 веточка
    2. Базилик1 веточка
    3. Розмарин1 веточка
  • 5

    Когда макароны сварятся, попробовать суп на вкус и приправить морской солью и черным перцем по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 6

    Измельчить листья петрушки и разлить суп по тарелкам. Сбрызнуть небольшим количеством оливкового масла первого отжима и посыпать петрушкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка3 веточки
    2. Оливковое масло extra virgin по вкусу

Похожие рецепты