З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
ТирамисуИтальянская кухня
Paella dish
КисельРусская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
Спагетти алла путтанескаИтальянская кухня
Paella dish
ЧурросИспанская кухня
Paella dish
Манная кашаРусская кухня
Paella dish
Куриные котлетыРусская кухня

Томатный фасолевый суп с курицей

6 порций

60 минут

Томатный фасолевый суп с курицей — это теплое и уютное блюдо, пришедшее из греческой кухни, где веками ценят сытные и ароматные супы. Белая фасоль, известная своей питательностью, прекрасно сочетается с сочной куриной грудкой и томатной пастой, создавая богатый, насыщенный вкус с легкой кислинкой. Лавровый лист и специи придают этому супу глубину, а обжаренные овощи раскрывают его аромат. Этот суп идеален для прохладных вечеров, наполняя дом ароматами Средиземноморья и создавая атмосферу уюта. В Греции подобные супы часто подают с хрустящим хлебом и оливками, делая трапезу по-настоящему гармоничной. Легкость приготовления и насыщенный вкус делают его отличным выбором для семейного ужина.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
200.6
ккал
12.9g
грамм
7.2g
грамм
22g
грамм
Ингредиенты
6порций
Крупная белая фасоль
225 
г
Картофель
3 
шт.
Морковь
1 
шт.
Лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Филе куриной грудки
1 
шт.
Томатная паста
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Растительное масло
2 
ст.л.
Вода
2 
л
Лавровый лист
 
по вкусу
Специи
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Фасоль замочить на ночь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная белая фасоль225 г
  • 2

    Фасоль промыть, отварить в течение 30 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная белая фасоль225 г
  • 3

    Чеснок, лук и морковь нарезать мелко, пожарить на масле. Добавить томатную пасту и перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
    2. Лук1 головка
    3. Морковь1 штука
    4. Растительное масло2 столовые ложки
    5. Томатная паста3 столовые ложки
  • 4

    Картофель нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 5

    Куриную грудку нарезать крупным кубиком, залить водой и довести до кипения. Снять пенку. Добавить зажарку, фасоль, картофель, специи и лавровый лист. Посолить по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Филе куриной грудки1 штука
    2. Вода2 л
    3. Соль по вкусу
    4. Лавровый лист по вкусу
    5. Специи по вкусу
  • 6

    Варить суп до готовности, примерно 20 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крупная белая фасоль225 г
    2. Картофель3 штуки

Похожие рецепты