З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Свекольник с вареными яйцами

4 порции

30 минут

Свекольник с вареными яйцами – это освежающий летний суп, который является неотъемлемой частью украинской кухни. Его корни уходят в далекое прошлое, когда простые и доступные ингредиенты были основой кулинарных традиций. Ярко-рубиновый цвет свекольника радует глаз, а его вкус – гармоничное сочетание сладости свеклы, легкой кислинки лимонного сока и свежести огурца. Вареное яйцо добавляет нежность, а зелень и сметана – особую насыщенность. Этот холодный суп идеально подходит для жарких дней, утоляя жажду и насыщая организм полезными веществами. Его можно подавать как самостоятельное блюдо или в качестве легкого обеда. Свекольник не только приятен на вкус, но и полезен благодаря содержащимся в нем витаминам и антиоксидантам, что делает его отличным выбором для здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
162.9
ккал
6.1g
грамм
1.9g
грамм
31.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зелень
30 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Огурцы
1 
шт.
Сахар
2 
ст.л.
Лимон
0.3 
шт.
Свекла
5 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Свеклу вымыть, очистить, потереть на крупной терке. Опустить в кипящую воду и варить около 25 минут, пока свекла не станет мягкой. Затем выжать в суп около трети лимона и добавить сахар (количество лимонного сока и сахара можно подбирать индивидуально). Посолить по вкусу. Дать остыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла5 штука
    2. Лимон0.3 штука
    3. Сахар2 столовые ложки
    4. Соль по вкусу
  • 2

    Мелко нарезать свежий огурец и вареное яйцо, положить в тарелку и залить охлажденным свекольником. Добавить в тарелку сметану и зелень.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Зелень30 г

Похожие рецепты