З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Быстрый овощной суп

6 порций

20 минут

Быстрый овощной суп — это гармония простоты и насыщенного вкуса, ставшая частью русской кулинарной традиции. Его корни уходят в домашнюю кухню, где важно было приготовить сытное и ароматное блюдо из доступных ингредиентов. Нежный лук-порей и сельдерей создают основу, насыщенную сладкими нотами, которые дополняются легкой кислинкой томатов. Белая фасоль придает супу кремовую текстуру, а макароны делают его более питательным. Добавление зеленых овощей приносит свежесть, а соус песто — утонченную пряность. Посыпанный пармезаном, этот суп приобретает завершающий штрих нежности и глубины вкуса. Идеален для быстрого обеда или уютного ужина, когда хочется согреться и насладиться сбалансированным вкусом сытного овощного блюда.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
352.5
ккал
20.9g
грамм
15g
грамм
33.8g
грамм
Ингредиенты
6порций
Лук-порей
2 
шт.
Стебель сельдерея
2 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Консервированные помидоры
400 
г
Белая консервированная фасоль
400 
г
Макароны
85 
г
Куриный бульон
1.7 
л
Замороженный зеленый горошек
100 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Зеленая стручковая фасоль
100 
г
Песто
1 
ст.л.
Тертый сыр пармезан
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры порежьте на небольшие кусочки, фасоль извлеките из банки и промойте. Лук-порей и сельдерей мелко порежьте, чеснок раздавите. Возьмите кастрюлю с толстым дном. Нагрейте в ней масло и добавьте туда лук, сельдерей и чеснок. Держите все это на небольшом огне 6–8 минут, постоянно помешивая, пока овощи не станут мягкими. Добавьте в кастрюлю помидоры, фасоль, подогретый бульон и макароны, доведите до кипения и варите еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-порей2 штуки
    2. Стебель сельдерея2 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Консервированные помидоры400 г
    5. Белая консервированная фасоль400 г
    6. Макароны85 г
    7. Куриный бульон1.7 л
    8. Оливковое масло2 столовые ложки
  • 2

    Добавьте в кастрюлю зеленые овощи и соус песто, варите еще около 3 минут до готовности всех овощей и макарон. Посолите и поперчите. Перед подачей на стол посыпьте тертым пармезаном.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Замороженный зеленый горошек100 г
    2. Зеленая стручковая фасоль100 г
    3. Песто1 столовая ложка
    4. Тертый сыр пармезан100 г

Похожие рецепты