З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Литовский холодный борщ шальтибарщай (šaltibarščiai)

6 порций

30 минут

Шальтибарщай — яркий и освежающий литовский холодный борщ, который дарит прохладу в летний зной. Этот блюдо глубоко укоренилось в традициях литовской кухни, сохранив свою уникальную рецептуру на протяжении веков. Его характерный розовый цвет достигается благодаря свекле, которая придает борщу сладковатые нотки. Дополняют вкус свежие огурцы и редис, создавая хрустящую текстуру, а кефир и тан придают легкую кислинку. Укроп завершает вкусовую палитру, придавая свежесть. Подается борщ с отварным картофелем и яйцом, что делает его полноценным и питательным блюдом. Шальтибарщай идеально подходит для жарких дней, когда хочется чего-то легкого и охлаждающего. Его насыщенный вкус и аромат делают его любимым блюдом как в Литве, так и за её пределами.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
272.8
ккал
12.2g
грамм
11g
грамм
32.2g
грамм
Ингредиенты
6порций
Свекла
4 
шт.
Картофель
4 
шт.
Огурцы
2 
шт.
Редис
8 
шт.
Куриное яйцо
3 
шт.
Укроп
100 
г
Сметана
200 
г
Кефир
500 
мл
Тан
200 
мл
Соль
 
по вкусу
Свежемолотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Помыть и отварить свеклу и картофель отдельно друг от друга. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
    2. Картофель4 штуки
  • 2

    Свеклу очистить, натереть на крупной терке, залить водой, чтобы она покрывала свеклу на 1 см, довести до кипения, снять с огня, остудить до комнатной температуры и убрать в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла4 штуки
  • 3

    Огурец очистить от кожуры и натереть на крупной терке. Редис помыть и тоже натереть на крупной терке. Укроп помыть и мелко нашинковать, отложив часть для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы2 штуки
    2. Редис8 штук
    3. Укроп100 г
  • 4

    Добавить все ингредиенты, кроме картофеля, к свекле, добавить сметану, залить кефиром и таном, перемешать, посолить и поперчить по вкусу. Убрать кастрюлю в холодильник.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сметана200 г
    2. Кефир500 мл
    3. Тан200 мл
    4. Соль по вкусу
    5. Свежемолотый черный перец по вкусу
  • 5

    Картофель и яйца очистить. Разлить свекольник по тарелкам, положить в каждую по разрезанной половинке яйца, картофель нарезать кружочками и подавать в качестве гарнира. Посыпать укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель4 штуки
    2. Куриное яйцо3 штуки
    3. Укроп100 г

Похожие рецепты