З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Свекольник холодный

4 порции

30 минут

Свекольник холодный — это освежающий летний суп, родом из украинской кухни. Его яркий рубиновый цвет и насыщенный вкус делают его идеальным блюдом для жарких дней. Основой рецепта является варёная свекла, которая придаёт супу лёгкую сладость, дополненную кислинкой лимонной кислоты. Сочетание свежих овощей, таких как огурцы, зелёный лук и салат, создаёт хрустящую текстуру, а сметана добавляет нежность. Белок яйца придаёт блюду сытность, а зелень петрушки завершает композицию свежестью. Этот суп не только утоляет жажду, но и освежает, делая его прекрасным выбором для летнего обеда или ужина. Традиционно подаётся охлаждённым, что делает его особенно приятным в знойный день.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
54.6
ккал
2.6g
грамм
1.9g
грамм
7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
150 
г
Сметана
50 
г
Сахар
10 
г
Яичный белок
1 
шт.
Зеленый салат
10 
г
Огурцы
75 
г
Зеленый лук
15 
г
Петрушка
5 
г
Лимонная кислота
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Вымыть свеклу, сварить до готовности в воде, добавив лимонной кислоты, затем охладить, очистить свеклу и процедить отвар.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла150 г
    2. Лимонная кислота по вкусу
  • 2

    Свеклу нашинковать и соединить с отваром, добавить сахар, рубленый вареный белок, нашинкованные салат и лук, а также мелко нарезанные огурцы и заправить сметаной.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла150 г
    2. Сахар10 г
    3. Яичный белок1 штука
    4. Зеленый салат10 г
    5. Зеленый лук15 г
    6. Огурцы75 г
    7. Сметана50 г
  • 3

    Перед подачей к столу посыпать свекольник рубленой зеленью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Петрушка5 г

Похожие рецепты