З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ХумусАрабская кухня
Paella dish
ЧакапулиГрузинская кухня
Paella dish
Салат «Мимоза»Русская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ЧихиртмаГрузинская кухня
Paella dish
Традиционный чили кон карнеМексиканская кухня

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре

1 порция

30 минут

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре — это нежное, бархатистое блюдо, которое согревает и дарит уют. Его история уходит корнями в традиционные европейские кухни, где овощные супы ценились за их питательность и мягкость вкуса. Картофель придаёт густоту, морковь — сладковатую нотку, а рисовый отвар делает текстуру особенно шелковистой. Кипящее молоко добавляет сливочности, а желток и масло придают насыщенность вкусу. Такой суп идеально подходит для легкого, питательного ужина или детского питания, поскольку он легко усваивается и содержит ценные элементы для здоровья. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежей зеленью, подчёркивая естественную сладость овощей. Это простое, но изысканное блюдо — настоящий комфорт-фуд в лучших традициях домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
449.5
ккал
11.5g
грамм
20.4g
грамм
56.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
100 
г
Морковь
75 
г
Сливочное масло
15 
г
Рис
30 
г
Молоко
200 
мл
Яичный желток
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Рис с 1,5 стаканами воды сварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис30 г
  • 3

    Протереть, смешать с вареным протертым картофелем и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
    2. Морковь75 г
  • 4

    Развести кипящим молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
  • 5

    Заправить желтком и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток1 г
    2. Сливочное масло15 г

Похожие рецепты