З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре

1 порция

30 минут

Суп-пюре картофельно-морковный на рисовом отваре — это нежное, бархатистое блюдо, которое согревает и дарит уют. Его история уходит корнями в традиционные европейские кухни, где овощные супы ценились за их питательность и мягкость вкуса. Картофель придаёт густоту, морковь — сладковатую нотку, а рисовый отвар делает текстуру особенно шелковистой. Кипящее молоко добавляет сливочности, а желток и масло придают насыщенность вкусу. Такой суп идеально подходит для легкого, питательного ужина или детского питания, поскольку он легко усваивается и содержит ценные элементы для здоровья. Его можно подавать с хрустящими гренками или свежей зеленью, подчёркивая естественную сладость овощей. Это простое, но изысканное блюдо — настоящий комфорт-фуд в лучших традициях домашней кухни.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
449.5
ккал
11.5g
грамм
20.4g
грамм
56.7g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
100 
г
Морковь
75 
г
Сливочное масло
15 
г
Рис
30 
г
Молоко
200 
мл
Яичный желток
1 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить все ингредиенты.

  • 2

    Рис с 1,5 стаканами воды сварить до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рис30 г
  • 3

    Протереть, смешать с вареным протертым картофелем и морковью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель100 г
    2. Морковь75 г
  • 4

    Развести кипящим молоком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молоко200 мл
  • 5

    Заправить желтком и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Яичный желток1 г
    2. Сливочное масло15 г

Похожие рецепты