З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
ОвсянкаШотландская кухня
Paella dish
Карамельные яблокиАмериканская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Пшенная кашаРусская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня
Paella dish
ДраникиБелорусская кухня

Суп с рисовой лапшой

6 порций

40 минут

Суп с рисовой лапшой представляет собой легкое и ароматное блюдо, которое сочетает в себе восточные традиции и современный подход к кулинарии. Это замечательное угощение, наполненное насыщенным вкусом, прекрасно подойдет для уютного обеда или ужина. Вдохновение для рецепта черпалось из сборника Насти Озеровой, что подчеркивает его аутентичность и связь с культурой восточной кухни. Такой суп станет отличным выбором для тех, кто хочет насладиться чем-то новым и оригинальным.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
291.6
ккал
11.6g
грамм
10.6g
грамм
39g
грамм
Ингредиенты
6порций
Рисовая лапша
200 
г
Кокосовое масло
1 
ст.л.
Репчатый лук
1 
гол.
Чеснок
3 
зуб.
Кокосовое молоко
1 
ст.
Вода
1.5 
ст.
Морковь
2 
шт.
Брюссельская капуста
6 
шт.
Капуста брокколи
2 
ст.
Тофу
300 
г
Карри
2 
ст.л.
Тертый имбирь
1 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Лук, брокколи и брюссельскую капусту порезать кубиками. Чеснок продавить через пресс. В глубокой сковороде с небольшим количеством кокосового масла потушить лук, чеснок и имбирь в течение 5–7 минут, пока лук не станет полупрозрачным.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Репчатый лук1 головка
    2. Капуста брокколи2 стакана
    3. Брюссельская капуста6 штук
    4. Чеснок3 зубчика
    5. Кокосовое масло1 столовая ложка
    6. Тертый имбирь1 столовая ложка
  • 2

    Добавить кокосовое молоко и воду, довести до кипения смесь. Добавить карри и хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кокосовое молоко1 стакан
    2. Вода1.5 стакан
    3. Карри2 столовые ложки
  • 3

    Морковь порезать кружочками и добавить в суп. Готовить еще 5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 4

    После этого добавить брокколи и тушить еще 3 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Капуста брокколи2 стакана
  • 5

    Порезать тофу кубиками и добавить брюссельскую капусту и тофу в суп, готовить еще 2–3 минуты. Посолить, поперчить по вкусу. За 10 минут до готовности отварить рисовую лапшу в отдельной кастрюле в подсоленной воде и добавить в суп. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Брюссельская капуста6 штук
    2. Тофу300 г
    3. Рисовая лапша200 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты