З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Мегрельские хачапуриГрузинская кухня
Paella dish
Торт «Птичье молоко»Польская кухня
Paella dish
Витаминный салатСоветская кухня
Paella dish
Перечный соус айварСербская кухня
Paella dish
Битые огурцыКитайская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня

Универсальный маринад к мясу и птице

4 порции

10 минут

Универсальный маринад к мясу и птице – это душа кавказской кухни, где традиции встречаются с богатством вкусов. Этот рецепт вобрал в себя классическое сочетание бальзамического уксуса, оливкового масла и соевого соуса, создавая гармонию сладости, кислинки и солоноватых оттенков. Чеснок придаёт пикантность, а красный перец – легкую остроту. Лимонный сок освежает и делает мясо невероятно сочным. Идеально подходит для запекания в фольге, где мясо сохраняет свою нежность и насыщается ароматами. Этот маринад не просто улучшает вкус, но и превращает обычные блюда в настоящие гастрономические произведения. Он универсален: подходит как для курицы, так и для говядины, позволяя экспериментировать с пряностями, добавляя, например, карри или прованские травы.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
174.2
ккал
2g
грамм
15g
грамм
6.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Бальзамический уксус
100 
мл
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соевый соус
3 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Лимонный сок
2 
ч.л.
Молотый красный перец
 
н.к.н.
Шаги приготовления
  • 1

    Смешать масло, уксус и соевый соус в миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический уксус100 мл
    2. Оливковое масло3 столовые ложки
    3. Соевый соус3 столовые ложки
  • 2

    Выдавить или мелко нашинковать чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок2 зубчика
  • 3

    Добавить молотый красный перец, или любой другой перец, который вам нравится, если есть стручковый, то я мелко шинкую и добавляю его.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Молотый красный перец на кончике ножа
  • 4

    В ту же миску погрузить мясо/птицу. Сбрызнуть соком лимона. НЕ солить, т.к. соль вытягивает влагу и мясо будет суховатым.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок2 чайные ложки
  • 5

    Поставить в холодильник на несколько часов , но если у вас нет времени ждать, подождите минут 15 и начинайте готовить.

  • 6

    Лучше всего в таком маринаде запекать мясо в фольге, (сделать «домик» из фольги, уложить туда мясо и влить маринад) Оно получится нежным и сочным). Так же в маринад можно добавить дольку лимона и любые пряности, например, карри, или сухие прованские травы.

Похожие рецепты