З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Tоматный соус матбуха

10 порций

60 минут

Томатный соус матбуха — это ароматное блюдо еврейской кухни, которое идеально передает дух средиземноморских вкусов. Его корни уходят в марокканскую традицию, где он служил прекрасным дополнением к хлебу и основным блюдам. Соус обладает насыщенным, терпким вкусом томатов, сбалансированным сладостью болгарского перца и пикантной ноткой чеснока и острого чили. Длительное тушение раскрывает глубину ароматов, создавая густую консистенцию с бархатистой текстурой. Матбуха прекрасно подходит как соус к мясу или рыбе, как основа для шакшуки или просто как дип для свежего хлеба. Этот соус — настоящий праздник вкуса, в котором сочетаются традиции и современные гастрономические пристрастия.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
82.6
ккал
2.1g
грамм
4g
грамм
10.1g
грамм
Ингредиенты
10порций
Помидоры
10 
шт.
Сладкий перец
3 
шт.
Красный перец чили
2 
шт.
Томатная концентрированная паста
75 
г
Молотый черный перец
1 
ч.л.
Соль
 
по вкусу
Сахар
 
по вкусу
Чеснок
4 
зуб.
Растительное масло
2 
ст.л.
Сладкая паприка
1 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Помидоры нарезать на небольшие кусочки (их можно ошпарить кипятком и очистить, но я этого не делаю).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры10 штук
  • 2

    Сладкие перцы нарезать тонкими полосочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сладкий перец3 штуки
  • 3

    Острый перец очистить от семян (в них вся острота перца), нарезать на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили2 штуки
  • 4

    Чеснок очистить и нарезать на тонкие кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
  • 5

    Разогреть растительное масло.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло2 столовые ложки
  • 6

    Потушить чеснок, острый и сладкий перец 5–10 минут до размягчения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок4 зубчика
    2. Красный перец чили2 штуки
    3. Сладкий перец3 штуки
  • 7

    Помидоры ,добавить в кастрюлю и продолжать тушить с овощами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры10 штук
  • 8

    Добавить томатную пасту, соль, сахар, перец и паприку и продолжать тушить на маленьком огне, приблизительно, час, до уваривания жидкости вдвое.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Томатная концентрированная паста75 г
    2. Соль по вкусу
    3. Сахар по вкусу
    4. Молотый черный перец1 чайная ложка
    5. Сладкая паприка1 столовая ложка
  • 9

    Обязательно охладить.

Похожие рецепты