З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Острая закуска из авокадо с кинзой

3 порции

10 минут

Острая закуска из авокадо с кинзой – это изысканное сочетание свежести и пикантности, которое прекрасно дополняет европейскую кухню. Хотя авокадо традиционно ассоциируется с латинскими блюдами, его мягкая, маслянистая текстура идеально сочетается с терпкостью лайма, пряностью чеснока и остротой чили. Исторически авокадо использовался в кухнях разных народов, от древних ацтеков до современных гурманов. Этот рецепт удивляет своей простотой: сочные помидоры, ароматная зелень и легкая острота делают его универсальной закуской, которая отлично подойдет как самостоятельное блюдо или дополнение к мясу, рыбе или хрустящему хлебу. Он освежает вкус, придает блюду экзотическую нотку и дарит ощущение легкости. А кинза – это завершающий штрих, придающий закуске характерный цитрусово-пряный аромат.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
169.3
ккал
4.1g
грамм
10.9g
грамм
12.6g
грамм
Ингредиенты
3порции
Свежая кинза (кориандр)
0.5 
пуч.
Авокадо
2 
шт.
Помидоры черри
4 
шт.
Красный перец чили
1 
шт.
Сладкий красный лук
1 
шт.
Чеснок
2 
зуб.
Петрушка
0.5 
пуч.
Зеленый лук перья
2 
шт.
Сок лайма
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Перец чили, лук, чеснок и зелень измельчить. Мелко нарезать помидоры (семена и жидкость удалить). Авокадо очистить (разрезать пополам), удалить косточку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежая кинза (кориандр)0.5 пучок
    5. Помидоры черри4 штуки
    6. Авокадо2 штуки
    7. Петрушка0.5 пучок
    8. Зеленый лук перья2 штуки
  • 2

    Полить соком лайма. Мякоть измельчить до пюреобразного состояния (вилкой или в ступке), но так, чтобы чувствовались кусочки авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма1 штука
  • 3

    Соединить все ингредиенты. Хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный перец чили1 штука
    2. Сладкий красный лук1 штука
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Свежая кинза (кориандр)0.5 пучок
    5. Помидоры черри4 штуки
    6. Авокадо2 штуки
    7. Петрушка0.5 пучок
    8. Зеленый лук перья2 штуки
    9. Сок лайма1 штука

Похожие рецепты