З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рисовая кашаРусская кухня
Paella dish
Яйца по-шотландскиШотландская кухня
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Марокканский пирог пастиллаМарокканская кухня
Paella dish
Миндальное печеньеТурецкая кухня
Paella dish
Киевский тортУкраинская кухня
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня

Овощной маринованный микс

10 порций

20 минут

Овощной маринованный микс — это утонченное блюдо европейской кухни, сочетающее свежесть овощей с насыщенным ароматом специй и пикантной кислинкой. Его корни уходят в традиции маринования, где овощи не только сохраняли свои свойства, но и приобретали новые оттенки вкуса. Сельдерей, редис и китайская капуста пропитываются сложной композицией из уксуса, кунжутного масла, устричного соуса и соков лимона и имбиря. Семена фенхеля и душистый перец придают пикантность, а выдержка в холодильнике под прессом делает текстуру плотной и насыщенной. Это универсальная закуска, идеально подходящая к мясным и рыбным блюдам, а также самостоятельный легкий перекус, который освежает и бодрит.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
135.6
ккал
1.9g
грамм
10.2g
грамм
8.9g
грамм
Ингредиенты
10порций
Сельдерей
300 
г
Редис
300 
г
Чеснок
60 
г
Китайская капуста
400 
г
Имбирный сок
2 
ст.л.
Сахар
3 
ч.л.
Соль
3 
ч.л.
Уксус
4 
ст.л.
Лимонный сок
4 
ст.л.
Кунжутное масло
5 
ст.л.
Семена фенхеля
 
по вкусу
Устричный соус
3 
ст.л.
Душистый перец горошком
4 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Все овощи вымыть и очистить (стебли сельдерея избавить от шкурки с помощью овощечистки). Нарезать одинаковыми кусочками. Китайскую капусту (ее можно заменить обычной белокочанной) нарезать на кусочки по размеру кусочков сельдерея.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сельдерей300 г
    2. Редис300 г
    3. Китайская капуста400 г
  • 2

    Имбирь натереть на терке и выжать сок (сока должно получиться 2 столовые ложки).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Имбирный сок2 столовые ложки
  • 3

    В глубокой миске смешать уксус (виноградный, яблочный или рисовый), кунжутное масло, соль, сахар, устричный соус, сок имбиря и сок лимона, раздавленный прессом чеснок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Уксус4 столовые ложки
    2. Кунжутное масло5 столовая ложка
    3. Соль3 чайные ложки
    4. Сахар3 чайные ложки
    5. Устричный соус3 столовые ложки
    6. Имбирный сок2 столовые ложки
    7. Лимонный сок4 столовые ложки
    8. Чеснок60 г
  • 4

    В ступке пестиком растереть перец и семена фенхеля. Добавить специи в миску к маринаду и с помощью венчика все хорошо перемешать. Добавить в миску с маринадом овощи. Накрыть подходящей по размеру тарелкой так, чтобы дно соприкасалось с овощами и плотно их прижимало. Поставить сверху на тарелку гнет и поставить в холодильник минимум на 1 сутки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Душистый перец горошком4 штуки
    2. Семена фенхеля по вкусу

Похожие рецепты