З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Мартышкин хлебАмериканская кухня
Paella dish
Пасхальный куличРусская кухня
Paella dish
Ирландское жаркое коддлИрландская кухня
Paella dish
Пан кон томатеИспанская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня

Песто из тыквенных семечек и кинзы

4 порции

10 минут

Песто из тыквенных семечек и кинзы — это смелая интерпретация классического итальянского соуса, наполняющая его новыми оттенками вкуса и ароматами. В основе лежат нежно обжаренные тыквенные семечки, придающие смеси ореховую насыщенность, дополненную свежестью кинзы и легкой пикантностью чеснока. Оливковое масло связывает все компоненты в шелковистую текстуру, а лимонный сок добавляет приятную кислинку, уравновешивающую вкус. Это песто идеально сочетается с пастой, жареными овощами, рыбой или как необычный дип для хлеба и крекеров. Оно не просто дополняет блюдо, но и придает ему особую глубину вкуса, открывая новые грани кулинарного наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558.3
ккал
14.7g
грамм
50g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
6 
ст.л.
Очищенные семена тыквы
2 
ст.
Чеснок
3 
зуб.
Вода
0.5 
ст.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
ст.
Зеленый лук с луковицей
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
3 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В сковороде разогрейте оливковое масло, выложите семечки, посолите и поперчите и готовьте, помешивая, 4 минуты до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin6 столовых ложек
    2. Очищенные семена тыквы2 стакана
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте измельченный чеснок и обжарьте еще минуту. Переложите все на тарелку и охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 3

    В блендере смешайте семечки с чесноком, оставшееся оливковое масло, воду, кинзу и нарезанный зеленый лук. Измельчите до состояния пасты, но не до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы2 стакана
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Оливковое масло extra virgin6 столовых ложек
    4. Вода0.5 стакан
    5. Рубленая кинза (кориандр)1 стакан
    6. Зеленый лук с луковицей4 штуки
  • 4

    Переложите в миску и добавьте лимонный сок, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты