З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Медовый цимесЕврейская кухня
Paella dish
Польский белый борщПольская кухня
Paella dish
Льежский салатБельгийская кухня
Paella dish
ФоршмакЕврейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
Капуста по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Булочки с корицейЕвропейская кухня

Песто из тыквенных семечек и кинзы

4 порции

10 минут

Песто из тыквенных семечек и кинзы — это смелая интерпретация классического итальянского соуса, наполняющая его новыми оттенками вкуса и ароматами. В основе лежат нежно обжаренные тыквенные семечки, придающие смеси ореховую насыщенность, дополненную свежестью кинзы и легкой пикантностью чеснока. Оливковое масло связывает все компоненты в шелковистую текстуру, а лимонный сок добавляет приятную кислинку, уравновешивающую вкус. Это песто идеально сочетается с пастой, жареными овощами, рыбой или как необычный дип для хлеба и крекеров. Оно не просто дополняет блюдо, но и придает ему особую глубину вкуса, открывая новые грани кулинарного наслаждения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
558.3
ккал
14.7g
грамм
50g
грамм
10.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло extra virgin
6 
ст.л.
Очищенные семена тыквы
2 
ст.
Чеснок
3 
зуб.
Вода
0.5 
ст.
Рубленая кинза (кориандр)
1 
ст.
Зеленый лук с луковицей
4 
шт.
Соль
 
по вкусу
Лимонный сок
3 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    В сковороде разогрейте оливковое масло, выложите семечки, посолите и поперчите и готовьте, помешивая, 4 минуты до золотистого цвета.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin6 столовых ложек
    2. Очищенные семена тыквы2 стакана
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте измельченный чеснок и обжарьте еще минуту. Переложите все на тарелку и охладите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок3 зубчика
  • 3

    В блендере смешайте семечки с чесноком, оставшееся оливковое масло, воду, кинзу и нарезанный зеленый лук. Измельчите до состояния пасты, но не до однородного состояния.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные семена тыквы2 стакана
    2. Чеснок3 зубчика
    3. Оливковое масло extra virgin6 столовых ложек
    4. Вода0.5 стакан
    5. Рубленая кинза (кориандр)1 стакан
    6. Зеленый лук с луковицей4 штуки
  • 4

    Переложите в миску и добавьте лимонный сок, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лимонный сок3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты