З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Сырные крокетыФранцузская кухня
Paella dish
Голландское рагу гюцпотГолландская кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
МанникРусская кухня
Paella dish
Плацинда с творогомМолдавская кухня
Paella dish
БезеФранцузская кухня
Paella dish
Овощные котлетыРусская кухня
Paella dish
Макароны по-флотскиСоветская кухня

Веганский соус бешамель

2 порции

20 минут

Веганский соус бешамель представляет собой безмолочный аналог классического соуса, который можно смело использовать в различных блюдах. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, позволяет создать кремовую текстуру и нежный вкус, благодаря чему соус идеально подходит для запеканок, пасты и овощей. Его легко адаптировать под различные кулинарные предпочтения, что делает это блюдо универсальным и популярным среди веганов и любителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
434.3
ккал
11.5g
грамм
24.9g
грамм
40.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Соевое молоко
500 
мл
Пшеничная мука
70 
г
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кастрюлю поставить на маленький огонь и высыпать в нее муку, соль, мускатный орех, добавить 2 столовых ложки оливкового масла. Постоянно перемешивая, влить туда же тонкой струйкой соевое молоко. Не переставая помешивать соус, довести его до густоты, как у сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука70 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый мускатный орех щепотка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соевое молоко500 мл
  • 2

    Когда соус бешамель остынет, взбить его миксером, чтобы придать ему более легкую консистенцию.

  • 3

Похожие рецепты