З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Кабачковая икраРусская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Рыбацкий пирогБританская кухня
Paella dish
Черниговский борщУкраинская кухня

Веганский соус бешамель

2 порции

20 минут

Веганский соус бешамель представляет собой безмолочный аналог классического соуса, который можно смело использовать в различных блюдах. Этот рецепт, вдохновленный сборником Насти Озеровой, позволяет создать кремовую текстуру и нежный вкус, благодаря чему соус идеально подходит для запеканок, пасты и овощей. Его легко адаптировать под различные кулинарные предпочтения, что делает это блюдо универсальным и популярным среди веганов и любителей здорового питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
434.3
ккал
11.5g
грамм
24.9g
грамм
40.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Соевое молоко
500 
мл
Пшеничная мука
70 
г
Молотый мускатный орех
 
щеп.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Кастрюлю поставить на маленький огонь и высыпать в нее муку, соль, мускатный орех, добавить 2 столовых ложки оливкового масла. Постоянно перемешивая, влить туда же тонкой струйкой соевое молоко. Не переставая помешивать соус, довести его до густоты, как у сметаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пшеничная мука70 г
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый мускатный орех щепотка
    4. Оливковое масло2 столовые ложки
    5. Соевое молоко500 мл
  • 2

    Когда соус бешамель остынет, взбить его миксером, чтобы придать ему более легкую консистенцию.

  • 3

Похожие рецепты