З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Сэндвич из цукини и моцареллы

2 порции

20 минут

Сэндвич из цукини и моцареллы — это изысканный и легкий вариант традиционного бутерброда, который сочетает в себе нежность запеченных цукини и тянущуюся сливочность моцареллы. Этот рецепт вдохновлен стремлением к здоровому питанию и умением находить интересные альтернативы привычным блюдам. Запеченные ломтики цукини заменяют хлеб, придавая закуске мягкость и легкость, а растаявший сыр добавляет насыщенность и глубину вкуса. Сэндвич идеально подходит для завтрака, легкого перекуса или даже праздничного стола, радуя своей необычной текстурой и гармоничным сочетанием вкусов. Это блюдо станет отличным выбором для тех, кто ценит баланс между полезностью и гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
416.1
ккал
24.2g
грамм
19.5g
грамм
46.7g
грамм
Ингредиенты
2порции
Цукини
2 
шт.
Сыр моцарелла
125 
г
Куриное яйцо
1 
шт.
Пшеничная мука
100 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Натереть цукини на терке и отжать. Добавить яйцо, муку, соль, перец и перемешать до однородности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Цукини2 штуки
    2. Куриное яйцо1 штука
    3. Пшеничная мука100 г
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Разделить массу на четыре равные части. Выложить на противень, застеленный пергаментом, и разровнять, формируя прямоугольные заготовки.

  • 3

    Выпекать (при 220 градусах) до румяной корочки. Перевернуть заготовки на другую сторону и вернуть в духовку.

  • 4

    Довести до готовности. Распределить между каждой пары заготовленные ломтики моцареллы. Подогреть в духовке (при 180 градусах) в течение 7–10 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр моцарелла125 г

Похожие рецепты