З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Сэндвич с курицей и редисом

4 порции

35 минут

Сэндвич с курицей и редисом – это свежий и легкий вариант перекуса, сочетающий в себе нежность куриного филе, пикантность редиса и сливочную мягкость брынзы. Этот рецепт вдохновлен европейскими гастрономическими традициями, где простота ингредиентов сочетается с изысканным вкусом. Хрустящий цельнозерновой хлеб, покрытый сливочным сыром, создает идеальную основу, а свежие овощи добавляют сочность и легкую остроту. Такое блюдо идеально подходит для быстрого обеда или пикника, а его сбалансированный состав делает его полезным и сытным. Особая текстура сэндвича – нежность курицы, свежесть огурцов и редиса, легкая острота лука – превращает его в гастрономическое удовольствие. Разрезанные на треугольники сэндвичи удобно брать с собой, наслаждаясь их вкусом в любой момент дня.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
275.2
ккал
18.2g
грамм
2.1g
грамм
40.2g
грамм
Ингредиенты
4порции
Цельнозерновой хлеб
8 
кус.
Редис
1 
пуч.
Огурцы
2 
шт.
Сливочный сыр
 
по вкусу
Сыр брынза
 
по вкусу
Куриное филе
200 
г
Лук
1 
шт.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Редиску и огурцы вымыть и нарезать тонкими пластинами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
    2. Огурцы2 штуки
  • 2

    Куриное филе отварить, остудить и нарезать на тонкие ломтики.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе200 г
  • 3

    Лук очистить и нарезать тонкими кольцами.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 4

    Брынзу нарезать очень тонкими пластинками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
  • 5

    Каждый ломтик хлеба намазать сливочным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сливочный сыр по вкусу
  • 6

    На 4 ломтика хлеба выложить кружки редиса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Редис1 пучок
  • 7

    На 2 ломтика хлеба разложить пластины брынзы и сверху пластины огурца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза по вкусу
    2. Огурцы2 штуки
  • 8

    На 2 ломтика хлеба разложить кольца лука и сверху куски курицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
    2. Куриное филе200 г
  • 9

    Слегка посолить и поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
  • 10

    Сделать сэндвичи, сложив попарно. В каждом сэндвиче одна из сторон должна быть с редиской.

  • 11

    Разрезать сэндвичи на треугольники очень острым ножом.

Похожие рецепты