З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

Греческий кебаб «Гирос»

1 порция

10 минут

Греческий кебаб «Гирос» — это символ уличной кухни Греции, где ароматы специй и свежих ингредиентов переносят вас в атмосферу средиземноморского побережья. История его восходит к древнегреческим традициям приготовления мяса на открытом огне. Нежное куриное филе маринуется в специях, лимонном соке и соевом соусе, пропитываясь пряными нотами. Золотистая корочка, сочность и легкая кислинка делают мясо идеальным для сочетания с освежающим соусом «Тзадзыки», приготовленным на основе йогурта, огурца и ароматных трав. Подается в теплой пите с маринованным луком, сочными помидорами и зеленью, создавая гармонию вкусов и текстур. Гирос — это не просто еда, а целое гастрономическое путешествие, позволяющее прочувствовать культуру Греции в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
926.1
ккал
50.1g
грамм
22.6g
грамм
127g
грамм
Ингредиенты
1порция
Куриное филе
100 
г
Петрушка
20 
г
Натуральный йогурт
100 
г
Красный лук
20 
г
Пита
1 
шт.
Укроп
10 
г
Помидоры
1 
шт.
Соевый соус
10 
мл
Огурцы
1 
шт.
Сладкая паприка
5 
г
Специи для птицы
5 
г
Лимон
1 
шт.
Сушеная мята
5 
г
Чеснок
1 
зуб.
Винный уксус
20 
мл
Оливковое масло
15 
мл
Шаги приготовления
  • 1

    Очищенное филе маринуем:- делаем продольные надрезы ;посыпаем паприкой,специей курица,поливаем соевым соусом и соком лимона и хорошо втираем с каждой стороны и натираем сверху цедру лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе100 г
    2. Сладкая паприка5 г
    3. Специи для птицы5 г
    4. Соевый соус10 мл
    5. Лимон1 штука
  • 2

    Обжариваем курицу на сильном огне и снимаем когда она чуть розовая внутри и даем чуть полежать

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе100 г
  • 3

    Делаем соус «Тзадзыки»:- натираем огурец на крупной терке,выживаем из него воду,добавляем йогурт,уксус,укроп,мяту,чесночное масло,соевый соус

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Натуральный йогурт100 г
    3. Винный уксус20 мл
    4. Укроп10 г
    5. Сушеная мята5 г
    6. Чеснок1 зубчик
    7. Соевый соус10 мл
  • 4

    Маринуем лук:-нарезаем тонкими кольцами,заливаем уксусом и добавляем нарезанную петрушку

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук20 г
    2. Винный уксус20 мл
    3. Петрушка20 г
  • 5

    Соединяем все ингредиенты и наслаждаемся!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пита1 штука
    2. Помидоры1 штука

Похожие рецепты