З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Сметанник»Советская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня
Paella dish
ЗефирРусская кухня
Paella dish
Мясные ежикиРусская кухня
Paella dish
Грибной паштетЕвропейская кухня
Paella dish
ПокеГавайская кухня
Paella dish
ЧаудерАмериканская кухня
Paella dish
Стики-тоффиБританская кухня
Paella dish
Бретонская галетаФранцузская кухня

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром

2 порции

30 минут

ПП-бейгл с красной рыбой и творожным сыром – это изысканный и одновременно полезный вариант классического бейгла. Родом из европейской кухни, этот сытный перекус сочетает нежность творожного теста с кремовой текстурой творожного сыра и благородным вкусом красной рыбы. Его воздушная основа, присыпанная кунжутом и льняными семенами, создает хрустящую корочку, а освежающий укроп добавляет легкость и аромат. Такой бейгл идеально подходит для здорового завтрака или перекуса, обеспечивая баланс белков и полезных жиров. Он прекрасно сочетается с чашкой свежего кофе или зеленого чая, превращая прием пищи в настоящее гастрономическое удовольствие.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
573.8
ккал
45.4g
грамм
35.2g
грамм
17.5g
грамм
Ингредиенты
2порции
Творог 5%-ный
200 
г
Сыр
100 
г
Куриное яйцо
2 
шт.
Кукурузная мука
40 
г
Творожный сыр
70 
г
Укроп
 
по вкусу
Красная рыба
50 
г
Кунжутные семечки
 
по вкусу
Семена льна
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Соединить мягкий творог и сыр, натертый на крупной терке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творог 5%-ный200 г
    2. Сыр100 г
  • 2

    Добавить одно яйцо и белок второго яйца. Один желток оставить в отдельной емкости.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 3

    Посолить по вкусу.

  • 4

    Добавить кукурузную муку. Перемешать до однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кукурузная мука40 г
  • 5

    Должно получиться тесто как на сырники.

  • 6

    Застелить противень бумагой для выпечки и смазать растительным маслом.

  • 7

    Сформировать 4 лепешки, в двух из них сделать отверстие посередине.

  • 8

    Смазать оставшимся яичным желтком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо2 штуки
  • 9

    Посыпать кунжутом и семенами льна либо любыми семенами по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кунжутные семечки по вкусу
    2. Семена льна по вкусу
  • 10

    Выпекать при температуре 180 градусов 20 минут до золотистого цвета.

  • 11

    Творожный сыр смешать с мелко нарезанным укропом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
    2. Укроп по вкусу
  • 12

    Намазать одну половину бейгла творожным сыром.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Творожный сыр70 г
  • 13

    Положить сверху ломтики красной рыбы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная рыба50 г
  • 14

    Накрыть сверху второй половиной. Подавать.

Похожие рецепты