З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
ЛимонадЕвропейская кухня
Paella dish
ЛассиИндийская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня
Paella dish
Маринованные опятаРусская кухня

Сэндвичи с яйцом и огурцом

4 порции

20 минут

Сэндвичи с яйцом и огурцом — это изысканный пример британской кухни, где сочетаются свежесть овощей и нежность яичной массы. Истоки этого рецепта уходят в английские традиции чаепитий, где легкие закуски занимают особое место. Хрустящие ломтики тостового хлеба обрамляют нежный салат из рубленых яиц, заправленных йогуртом, майонезом и горчицей, а освежающие «ленточки» из огурца добавляют легкость и сочность. Эти сэндвичи идеальны для легкого перекуса, их подают на званых ужинах, пикниках или в качестве элегантной закуски к чаю. Их мягкий, слегка пикантный вкус идеально гармонирует с прохладными напитками, а отсутствие сложных ингредиентов делает их доступными для быстрого приготовления в домашних условиях.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
304.9
ккал
12g
грамм
11g
грамм
37.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Огурцы
500 
г
Хлеб для тостов
8 
кус.
Куриное яйцо
3 
шт.
Натуральный йогурт
1 
ст.л.
Майонез
1 
ст.л.
Горчица
1 
ст.л.
Зеленый лук
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Яйца отварить вкрутую, залить холодной водой, очистить, полностью остудить и нарезать мелким кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо3 штуки
  • 2

    С огурцов снять овощечисткой кожу и выбросить. Затем продолжать снимать мякоть тонкими «ленточками», не доходя до сердцевины.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы500 г
  • 3

    Выложить «ленточки» из огурцов в дуршлаг, чтобы стекла жидкость. Немного посолить огурцы, чтобы стекла лишняя влага.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы500 г
    2. Соль по вкусу
  • 4

    Перемешать майонез, йогурт, горчицу и рубленый зеленый лук. Заправить этим соусом яйца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Майонез1 столовая ложка
    2. Натуральный йогурт1 столовая ложка
    3. Горчица1 столовая ложка
    4. Зеленый лук2 штуки
  • 5

    На половину хлебных ломтиков выложить в один слой «ленточки» из огурца немного внахлест, чтобы между ними не оставалось пробелов. На слой огурца выложить яичную массу и разровнять. Массы должно быть не очень много, но и не мало — слой примерно в 3 мм.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы500 г
    2. Куриное яйцо3 штуки
  • 6

    Накрыть сэндвичи оставшимися кусками хлеба. Острым ножом обрезать у сэндвичей корки, затем нарезать их на треугольники, два раза разрезав по диагонали.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хлеб для тостов8 кусков

Похожие рецепты