З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски

2 порции

10 минут

Салат из баклажанов с зеленым луком по-китайски – это яркое сочетание восточных ароматов и нежной текстуры. Баклажаны, обжаренные до золотистой корочки, впитывают богатые вкусы соевого соуса, уксуса и коричневого сахара, создавая тонкий баланс сладости и пикантности. Острый перец чили, свежий имбирь и чеснок добавляют блюду пряную остроту, а зеленый лук придаёт свежесть и легкость. Этот салат идеально дополняет мясные или рыбные блюда, но сам по себе является полноценным гастрономическим удовольствием. Его корни можно найти в китайской кухне, где простые ингредиенты превращаются в сложные вкусовые композиции. Он прекрасно подойдет для летнего обеда или ужина, наполняя трапезу богатым вкусовым контрастом и восточной изысканностью.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
166.4
ккал
5.5g
грамм
0.3g
грамм
34.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Баклажаны
300 
г
Зеленый лук
50 
г
Свежий имбирь
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Перец чили
1 
шт.
Соевый соус
50 
мл
Коричневый сахар
2 
ст.л.
Уксус
2 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажан разрезать вдоль на пластины и обжарить на растительном масле, после чего остудить и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны300 г
  • 2

    Мелко нарезать зеленый лук, чеснок, перец чили, натереть имбирь. Обжарить в течение 2 минуты, затем добавить сахар, уксус, соевый соус и нарезанные баклажаны. Перемешать, 1-2 минуты прогреть на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г
    2. Чеснок2 зубчика
    3. Перец чили1 штука
    4. Свежий имбирь1 столовая ложка
    5. Коричневый сахар2 столовые ложки
    6. Уксус2 столовые ложки
    7. Соевый соус50 мл
  • 3

    Готовый салат украсить зеленым луком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый лук50 г

Похожие рецепты