З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Греческий салат на шпажке

4 порции

20 минут

Греческий салат на шпажке — это оригинальная интерпретация классического греческого блюда, которое восходит к древним традициям Средиземноморья. Этот салат на шпажке сочетает свежесть овощей, пикантность брынзы и насыщенный вкус маслин, объединенных ароматной заправкой из оливкового масла, лимонного сока и орегано. Лодочки из желтого перца не только служат удобным подносом для шпажек, но и добавляют сочную сладость, дополняя общий вкусовой баланс. Блюдо идеально подходит для фуршетов и легких закусок, ведь его удобно подавать и есть. Такой способ подачи делает его отличным выбором для летних пикников или праздничных столов, позволяя насладиться классическими греческими ароматами в новом формате.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
105.7
ккал
3.4g
грамм
7.9g
грамм
4.7g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежий желтый перец
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Помидоры черри
4 
шт.
Маслины без косточек
4 
шт.
Сыр фета
50 
г
Оливковое масло extra virgin
1 
ст.л.
Лимонный сок
0.5 
ст.л.
Сушеный орегано
0.3 
ч.л.
Чеснок
1 
зуб.
Соль
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Разрежьте перец вдоль пополам, выньте семена и удалите перегородки. Разрежьте каждую половину еще пополам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежий желтый перец1 штука
  • 2

    Огурец нарежьте кружочками, помидоры – половинками, брынзу – кубиками, чеснок измельчите.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Помидоры черри4 штуки
    3. Сыр фета50 г
    4. Чеснок1 зубчик
  • 3

    Смешайте масло, лимонный сок, орегано, чеснок и соль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка
    2. Лимонный сок0.5 столовая ложка
    3. Сушеный орегано0.3 чайная ложка
    4. Чеснок1 зубчик
    5. Соль по вкусу
  • 4

    На шпажки нанижите кружок огурца, половинку помидора срезом вверх, затем брынзу и маслину. Шпажки воткните в лодочки из перца.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы1 штука
    2. Помидоры черри4 штуки
    3. Сыр фета50 г
    4. Маслины без косточек4 штуки
  • 5

    Поставьте лодочки на большую тарелку и полейте заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло extra virgin1 столовая ложка

Похожие рецепты