З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Морковь по-мароккански

3 порции

60 минут

Морковь по-мароккански – это легкий и ароматный салат, наполненный восточными специями и свежестью. Этот рецепт берет свое начало в кулинарных традициях Магриба, где специи, такие как тмин, придают блюдам характерный пряный вкус. Тертая морковь, пропитанная лимонным соком и оливковым маслом, становится сочной и нежной, а кинза добавляет свежесть и легкую пикантность. Блюдо прекрасно подходит как гарнир к мясу и рыбе или как самостоятельный легкий перекус. Его особенность заключается в простоте приготовления и насыщенном вкусе, который раскрывается после короткого настаивания в холодильнике. Марокканская кухня славится гармоничным сочетанием свежих ингредиентов и специй, и этот салат – отличное тому подтверждение.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
175.5
ккал
2.3g
грамм
13.5g
грамм
11.7g
грамм
Ингредиенты
3порции
Морковь
500 
г
Оливковое масло
2 
ст.л.
Лимонный сок
2 
ч.л.
Кинза
 
по вкусу
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Семена тмина
0.3 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Морковь натереть на крупной тёрке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
  • 2

    В миске среднего размера смешать морковь, оливковое масло, лимонный сок, кинзу, тмин, соль и перец.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь500 г
    2. Оливковое масло2 столовые ложки
    3. Лимонный сок2 чайные ложки
    4. Кинза по вкусу
    5. Соль по вкусу
    6. Молотый черный перец по вкусу
    7. Семена тмина0.3 чайная ложка
  • 3

    Накрыть и поставить в холодильник, настояться.

Похожие рецепты