З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат с пастой путтанеска

2 порции

30 минут

Салат с пастой путтанеска – это гармония вкусов, родившаяся в сердцах итальянской кухни. Путтанеска, славящаяся своими смелыми и насыщенными вкусами, традиционно готовится с томатами, оливками, каперсами и чесноком. В этом варианте она превращается в легкий, но питательный салат, где паста фарфалле становится идеальной основой для погружения в средиземноморские ароматы. Сладость помидоров черри сочетается с пикантностью каперсов и глубиной оливок, а чеснок и базилик придают свежести и насыщенности. Нежное оливковое масло связывает ингредиенты воедино, создавая блюдо, которое можно подавать охлажденным – идеальный вариант для летнего ужина или легкого ланча. Этот салат не просто радует вкусом, но и дарит ощущение итальянского солнца в каждом кусочке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
294.9
ккал
8g
грамм
6.8g
грамм
50.2g
грамм
Ингредиенты
2порции
Паста фарфалле (бабочки)
120 
г
Помидоры черри
200 
г
Большие оливки без косточек
6 
шт.
Каперсы
1 
ст.л.
Чеснок
2 
зуб.
Измельченные листья базилика
4 
г
Оливковое масло
1 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Приготовьте пасту согласно инструкции на упаковке. Промойте под холодной водой и просушите. Смешайте с помидорами в средней миске.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Паста фарфалле (бабочки)120 г
    2. Помидоры черри200 г
  • 2

    Мешайте оливки, каперсы, чеснок и базилик в кухонном комбайне до тех пор, пока они не порубятся на кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Большие оливки без косточек6 штук
    2. Каперсы1 столовая ложка
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Измельченные листья базилика4 г
  • 3

    Добавьте получившуюся смесь и оливковое масло в пасту, хорошо перемешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло1 чайная ложка
  • 4

    Приправьте солью и перцем и охладите в холодильнике.

Похожие рецепты