З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Пирожки с капустойРусская кухня
Paella dish
Печенье «Линцские глаза»Австрийская кухня
Paella dish
Суп с вонтонамиКитайская кухня
Paella dish
Шоколадные трюфелиФранцузская кухня
Paella dish
Маринованный арбузРусская кухня
Paella dish
Салат из апельсиновИтальянская кухня

Салат из воздушного риса с цыпленком

4 порции

30 минут

Салат из воздушного риса с цыпленком — это яркое сочетание вкусов паназиатской кухни. Нежное куриное мясо, пропитанное ароматом карри и кокосовых хлопьев, гармонично сочетается с хрустящей свежестью овощей и мягкостью воздушного риса. Лаймовый сок добавляет тонкую кислинку, подчеркивая насыщенность кокосового молока и специй. Этот салат — настоящий баланс текстур и ароматов, где сладость кокоса, пикантность карри и свежесть зелени создают удивительную гастрономическую симфонию. Подходит как легкое основное блюдо или питательный перекус, особенно в теплые дни. Истоки его рецепта уходят в регионы Юго-Восточной Азии, где кокос и специи широко используются в кулинарии. Его освежающий вкус делает салат идеальным выбором для тех, кто ищет что-то оригинальное и утонченное.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
545.2
ккал
25.6g
грамм
41.9g
грамм
23.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Оливковое масло
2 
ст.л.
Куриные окорочка
450 
г
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Кокосовые хлопья
100 
г
Карри
1 
ст.л.
Консервированный зеленый горошек
110 
г
Морковь
1 
шт.
Огурцы
1 
шт.
Помидоры
1 
шт.
Зеленый лук
35 
г
Кокосовое молоко
0.5 
ст.
Сок лайма
3 
ст.л.
Рис
3 
ст.л.
Листья кинзы (кориандра)
35 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Нагрейте на среднем огне масло в небольшой сковороде. Выложите куриное мясо, посолите и поперчите. Готовьте в течение 5-10 минут, помешивая время от времени.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Куриные окорочка450 г
    3. Соль по вкусу
    4. Молотый черный перец по вкусу
  • 2

    Добавьте карри, кокосовую стружку. Продолжайте готовить 1-2 минуты, пока мясо не смешается с карри и стружкой. Переложите в чашу и дайте остыть пару минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Карри1 столовая ложка
    2. Кокосовые хлопья100 г
  • 3

    Добавьте оставшиеся ингредиенты в чашу и перемешайте. Добавьте соль, перец по вкусу, дайте настояться не менее 10 минут и подавайте на стол.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Консервированный зеленый горошек110 г
    4. Морковь1 штука
    5. Огурцы1 штука
    6. Помидоры1 штука
    7. Зеленый лук35 г
    8. Кокосовое молоко0.5 стакан
    9. Сок лайма3 столовые ложки
    10. Рис3 столовые ложки
    11. Листья кинзы (кориандра)35 г

Похожие рецепты