З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Салат с картофелем и кале, запеченной на гриле

6 порций

30 минут

Этот изысканный салат с картофелем и кале, запеченной на гриле, воплощает в себе традиции французской кухни, соединяя простоту сельских ингредиентов с утонченным вкусом. Легкая кислинка лимонного сока и яблочного уксуса гармонично сочетается с нежной мягкостью картофеля и пикантностью каперсов, создавая сбалансированное блюдо. Запеченные луковицы придают салату глубокий аромат с легкой сладостью, а хрустящие листья кале — нотку свежести и текстурное разнообразие. Этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к рыбе или мясу. Его можно приготовить заранее, что делает его удобным выбором для праздничных ужинов или пикников. Благодаря сочетанию простых ингредиентов и утонченной техники приготовления, этот салат является настоящим воплощением элегантности и вкусового богатства французской гастрономии.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
369.3
ккал
32g
грамм
18.5g
грамм
19.7g
грамм
Ингредиенты
6порций
Оливковое масло
5 
ст.л.
Рыба
900 
г
Соль
 
по вкусу
Лук-шалот
12 
шт.
Свежевыжатый лимонный сок
3 
ст.л.
Яблочный уксус
1 
ст.л.
Молотый черный перец
 
по вкусу
Корнишоны
25 
г
Каперсы
2 
ст.л.
Тосканская капуста
1 
шт.
Петрушка
70 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Разогрейте гриль до средней температуры. Слегка смажьте решетку маслом. Поместите картофель в большую тяжелую кастрюлю и влейте воду так, чтобы она покрывала картофель на 2½ см. Посолите и доведите до кипения. Убавьте огонь и кипятите до мягкости картофеля (15—18 минут). Слейте воду и переложите картофель в кастрюлю.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Рыба900 г
  • 2

    Тем временем запеките луковицы на гриле в течение 15-20 минут, изредка переворачивая, до мягкости и почернения. Дайте остыть. Разрежьте вдоль пополам и ложкой извлеките мякоть (кожицу выбросьте).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот12 штук
  • 3

    Смешайте сок лимона, уксус и 3 ст. л. масла в большой миске; приправьте солью и перцем. Добавьте корнишоны, каперсы и картофель, смешайте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свежевыжатый лимонный сок3 столовые ложки
    2. Яблочный уксус1 столовая ложка
    3. Оливковое масло5 столовая ложка
    4. Соль по вкусу
    5. Молотый черный перец по вкусу
    6. Корнишоны25 г
    7. Каперсы2 столовые ложки
    8. Рыба900 г
  • 4

    Смешайте кале с 2 ст. л. масла в миске среднего размера, посолите. Запекайте кале на гриле, часто переворачивая, около 1 минуты до мягкости и легкого обугливания в некоторых местах. Переложите в миску с салатом, добавьте лук-шалот, петрушку и запеченные луковицы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тосканская капуста1 штука
    2. Оливковое масло5 столовая ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Лук-шалот12 штук
    5. Петрушка70 г
  • 5

    Можно приготовить заранее: салат из картофеля можно приготовить за 1 час до подачи на стол. Хранить его следует в плотно закрытой посуде при комнатной температуре.

Похожие рецепты