З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Острый салат с кускусом, креветками и авокадо

4 порции

30 минут

Острый салат с кускусом, креветками и авокадо — это яркое сочетание паназиатских вкусов, наполненное свежестью и пряностью. Легкость кускуса встречается с сочностью креветок, а кремовая текстура авокадо смягчает остроту пасты самбал оелек. Лимонный сок и мед добавляют баланс между кислинкой и сладостью, создавая гармоничный вкусовой ансамбль. Этот салат идеально подойдет для теплых летних вечеров или в качестве пикантной закуски к восточному ужину. Он свежий, легкий и питательный, а его приготовление не требует сложных навыков, поэтому он станет отличным выбором как для гурманов, так и для любителей быстрых, но изысканных блюд.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
97.4
ккал
6.8g
грамм
2.8g
грамм
10.5g
грамм
Ингредиенты
4порции
Овощной бульон
300 
мл
Кускус
130 
г
Паста самбал оелек
1 
ч.л.
Лук-шалот
1 
шт.
Очищенные креветки
100 
г
Авокадо
0.5 
шт.
Мед
0.5 
ч.л.
Лимонный сок
3 
ст.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук-шалот очистить и нарезать кубиками. Вскипятить в кастрюле вместе с 250 мл бульона и пастой самбал оелек.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук-шалот1 штука
    2. Овощной бульон300 мл
    3. Паста самбал оелек1 чайная ложка
  • 2

    Кускус залить кипящей водой и приготовить по-инструкции на упаковке.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус130 г
  • 3

    Оставшийся бульон, смешать с лимонным соком, медом, солью и маслом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Овощной бульон300 мл
    2. Лимонный сок3 столовые ложки
    3. Мед0.5 чайная ложка
  • 4

    Креветки сполоснуть в воде, промокнуть бумажным полотенцем и смешать с полученным дрессингом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные креветки100 г
  • 5

    Авокадо нарезать кубиками и сбрызнуть 1 ст.л. лимонного сока и слегка поперчить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Авокадо0.5 штука
    2. Лимонный сок3 столовые ложки
  • 6

    Готовый кускус размешать вилкой, добавить креветки и авокадо, оставшуюся пасту самбал оелек, приправить лимонным соком, солью и перцем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кускус130 г
    2. Очищенные креветки100 г
    3. Авокадо0.5 штука
    4. Паста самбал оелек1 чайная ложка
    5. Лимонный сок3 столовые ложки

Похожие рецепты