З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат с шампиньонами и фруктами

4 порции

20 минут

Салат с шампиньонами и фруктами — это изысканное сочетание европейской кулинарной традиции с нотками свежести и сладости. Возникший, возможно, как эксперимент с классическими ингредиентами, он объединяет нежность твердых сыров, легкую кислинку яблок и цитрусовых, а также пикантность сладкого перца. Шампиньоны, слегка обжаренные, добавляют блюду глубину вкуса, а медово-йогуртовая заправка с лимонной цедрой подчеркивает его гармонию. Такой салат не только радует глаз, особенно если подан в томатных чашечках, но и прекрасно подходит для легкого ужина или праздничного застолья. Он удивит своей необычной текстурой, контрастом вкусов и ароматов, предлагая гурманам новое прочтение традиционных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
324.2
ккал
17.5g
грамм
15.7g
грамм
26.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Твердый сыр
200 
г
Консервированные шампиньоны
100 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Помидоры
 
по вкусу
Мед
3 
ч.л.
Натуральный йогурт
250 
г
Лимонный сок
1 
ч.л.
Цедра апельсина
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр и яблоки нарезать кубиками, шампиньоны пожарить, перец и апельсин (или мандарины) нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
    2. Яблоко2 штуки
    3. Консервированные шампиньоны100 г
    4. Сладкий перец2 штуки
    5. Апельсины1 штука
  • 2

    Смешать мед, йогурт, лимонный сок и цедру для соуса и заправить им салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед3 чайные ложки
    2. Натуральный йогурт250 г
    3. Лимонный сок1 чайная ложка
    4. Цедра апельсина по вкусу
  • 3

    Очень красиво смотрится этот салат в помидорах — если у них срезать верхнюю часть, вынуть ложкой мякоть и наполнить эти «чашечки» салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры по вкусу

Похожие рецепты