З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Салат с шампиньонами и фруктами

4 порции

20 минут

Салат с шампиньонами и фруктами — это изысканное сочетание европейской кулинарной традиции с нотками свежести и сладости. Возникший, возможно, как эксперимент с классическими ингредиентами, он объединяет нежность твердых сыров, легкую кислинку яблок и цитрусовых, а также пикантность сладкого перца. Шампиньоны, слегка обжаренные, добавляют блюду глубину вкуса, а медово-йогуртовая заправка с лимонной цедрой подчеркивает его гармонию. Такой салат не только радует глаз, особенно если подан в томатных чашечках, но и прекрасно подходит для легкого ужина или праздничного застолья. Он удивит своей необычной текстурой, контрастом вкусов и ароматов, предлагая гурманам новое прочтение традиционных продуктов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
324.2
ккал
17.5g
грамм
15.7g
грамм
26.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Твердый сыр
200 
г
Консервированные шампиньоны
100 
г
Сладкий перец
2 
шт.
Яблоко
2 
шт.
Апельсины
1 
шт.
Помидоры
 
по вкусу
Мед
3 
ч.л.
Натуральный йогурт
250 
г
Лимонный сок
1 
ч.л.
Цедра апельсина
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Сыр и яблоки нарезать кубиками, шампиньоны пожарить, перец и апельсин (или мандарины) нарезать дольками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Твердый сыр200 г
    2. Яблоко2 штуки
    3. Консервированные шампиньоны100 г
    4. Сладкий перец2 штуки
    5. Апельсины1 штука
  • 2

    Смешать мед, йогурт, лимонный сок и цедру для соуса и заправить им салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мед3 чайные ложки
    2. Натуральный йогурт250 г
    3. Лимонный сок1 чайная ложка
    4. Цедра апельсина по вкусу
  • 3

    Очень красиво смотрится этот салат в помидорах — если у них срезать верхнюю часть, вынуть ложкой мякоть и наполнить эти «чашечки» салатом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры по вкусу

Похожие рецепты