З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Салат с сыром и картофелем

1 порция

30 минут

Салат с сыром и картофелем — это удивительное сочетание простых ингредиентов, создающих насыщенный вкус и аппетитную текстуру. Этот рецепт вдохновлен корейской кухней, где любят сочетать свежие и яркие компоненты. Поджаренный на гриле картофель придает блюду легкую хрустящесть и копченый аромат, фасоль добавляет нежность, а брынза — легкую солоноватую нотку. Оливки вносят пикантность, а заправка из оливкового масла и лимонного сока подчеркивает свежесть каждого элемента. Посыпанный ароматным орегано, этот салат идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир к мясу и рыбе. Легкий, сытный и богатый вкусами, он дарит истинное гастрономическое удовольствие и прекрасно вписывается в концепцию полезного питания.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
423.3
ккал
12.6g
грамм
24.3g
грамм
41.2g
грамм
Ингредиенты
1порция
Картофель
200 
г
Сыр брынза
40 
г
Зеленая стручковая фасоль
50 
г
Оливки
50 
г
Оливковое масло
10 
мл
Лимонный сок
 
по вкусу
Орегано
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Картофель отварить, затем поджарить на гриле.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
  • 2

    Стручковую фасоль разморозить и подогреть на сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль50 г
  • 3

    Сыр нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сыр брынза40 г
  • 4

    Выложить картофель, фасоль, сыр и оливки. Заправить маслом, лимонным соком и посыпать орегано.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель200 г
    2. Зеленая стручковая фасоль50 г
    3. Сыр брынза40 г
    4. Оливки50 г
    5. Оливковое масло10 мл
    6. Лимонный сок по вкусу
    7. Орегано по вкусу

Похожие рецепты