З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Тайский салат Сом там

4 порции

20 минут

Тайская кухня сочетает в себе остроту, сладость и свежесть, и салат сом — отличный тому пример. Начните с того, что зеленую папайю нарежьте на тонкие соломки. Затем добавьте к ней фасоль. В завершение полейте все это карамелью из пальмового сахара и посыпьте сверху арахисом. Этот салат также станет прекрасной возможностью для знакомства с зеленой папайей: в то время как зрелая папайя используется как фрукт, зеленая служит отличным овощем.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
177.5
ккал
4.9g
грамм
3.9g
грамм
29.9g
грамм
Ингредиенты
4порции
Зеленая папайя
300 
г
Арахис
30 
г
Чеснок
2 
зуб.
Тайский острый перец птичий глаз
3 
шт.
Сушеные креветки
1 
ст.л.
Пальмовый сахар
70 
г
Помидоры черри
7 
шт.
Лайм
0.5 
шт.
Рыбный соус
1.5 
ст.л.
Кенийская фасоль
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  • 2

    Зеленую папайю натереть на терке или нарезать тонкой соломкой.

  • 3

    Замочить в холодной воде — папайя станет хрустящей, а лишний крахмал уйдет.

  • 4

    Арахис поджарить на сухой сковороде.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 5

    Слегка растолочь арахис в ступке. Переложить в отдельную тарелку. Оставить немного для украшения.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 6

    Крупно нарезать фасоль. Крайние части не нужны, их лучше выбросить. Вместо тайской фасоли можно использовать обычную стручковую. В ступке растереть чили, очищенные зубчики чеснока и сушеные креветки. Не доводить до состояния пюре, в ступке должны остаться видимые кусочки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Кенийская фасоль100 г
    2. Тайский острый перец птичий глаз3 штуки
    3. Чеснок2 зубчика
    4. Сушеные креветки1 столовая ложка
  • 7

    Добавить к смеси арахис, как следует перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г
  • 8

    Смешать папайю с острым соусом, хорошенько помять пестиком или руками (в перчатках), чтобы она впитала в себя вкусы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая папайя300 г
  • 9

    Растопить в сотейнике пальмовый сахар с небольшим количеством воды. Снять с огня, когда сахар превратится в густую, блестящую массу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Пальмовый сахар70 г
    2. Лайм0.5 штука
  • 10

    Выжать сок из половины лайма. Добавить карамель, помидоры, фасоль, рыбный соус и сок лайма к папайе. Как следует перемешать, слегка помять пестиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лайм0.5 штука
    2. Пальмовый сахар70 г
    3. Помидоры черри7 штук
    4. Кенийская фасоль100 г
    5. Рыбный соус1.5 столовая ложка
  • 11

    Выложить на большую тарелку, посыпать сверху арахисом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Арахис30 г

Похожие рецепты