Салат «Здоровье»
4 порции
20 минут
Салат «Здоровье» — это легкое, освежающее блюдо русской кухни, призванное принести пользу организму и радость вкусу. Его основа — хрустящий зеленый салат, свежие овощи и сочное яблоко, создающие гармоничный баланс сладости и легкой кислинки. Заправка из сметаны и лимонного сока придает нежный, освежающий вкус, а легкие нотки соли и сахара дополняют композицию. Этот салат прекрасно подходит как самостоятельное блюдо или дополнение к основным угощениям. Благодаря своей простоте и полезному составу, он стал популярным выбором среди любителей здорового питания. В нем собраны натуральные ингредиенты, которые насыщают организм витаминами и придают энергию. Идеальный вариант для легкого ужина или перекуса!
1
Нарезать тонкими ломтиками яблоко, морковь и огурец.
- Яблоко: 1 штука
- Морковь: 1 штука
- Огурцы: 1 штука
2
Ломтики нарезать на тонкие брусочки.
3
Салат помыть, высушить, порвать или порезать.
- Зеленый салат: 1 пучок
4
Для заправки смешать сметану, лимонный сок, соль и сахар.
- Сметана: 5 столовая ложка
- Лимонный сок: по вкусу
- Соль: по вкусу
- Сахар: по вкусу
5
Смешать овощи, зелень и заправку.