З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат с красной фасолью

2 порции

10 минут

Салат с красной фасолью — это простое, но изысканное блюдо европейской кухни, которое сочетает в себе свежесть зелёного салата, насыщенность фасоли и нежный аромат чесночного соуса. Его происхождение берёт корни из традиционных домашних рецептов, где сочетание бобовых и зелени ценилось за питательность и сбалансированный вкус. Хрустящие сухарики придают приятную текстуру, а пармезан завершает композицию насыщенной сливочностью. Такой салат подходит как лёгкий ужин, самостоятельное блюдо или изысканная закуска на праздничном столе. Быстрый в приготовлении и невероятно вкусный, он станет отличным дополнением к любому меню, удивляя своей простотой и гармонией вкусов.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
679
ккал
28.7g
грамм
16.2g
грамм
104.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Красная консервированная фасоль
1 
бан.
Сухарики со вкусом сыра
200 
г
Зеленый салат
500 
г
Чесночный соус
 
по вкусу
Консервированные шампиньоны
1 
бан.
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Листья салата порвать руками

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленый салат500 г
  • 2

    Банку фасоли высыпать к салатным листьям

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красная консервированная фасоль1 банка
  • 3

    Туда же кинуть банку грибочков

    Необходимые ингредиенты:
    1. Консервированные шампиньоны1 банка
  • 4

    Налить чесночного соуса по вкусу

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чесночный соус по вкусу
  • 5

    Сверху насыпать сухарики. Лично я насыпаю сухарики, прямо перед подачей на стол. Так как сухарики быстро становятся мягкими из-за соуса.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сухарики со вкусом сыра200 г
  • 6

    Сверху натереть сыр

    Необходимые ингредиенты:
    1. Тертый сыр пармезан по вкусу

Похожие рецепты