Куриный салат с апельсинами

4 порции

25 минут

Куриный салат с апельсинами — это изысканное сочетание свежести и насыщенного вкуса. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где любят объединять нежное мясо с фруктами. Отварная куриная грудка, хрустящий сельдерей и сочные огурцы создают легкость, а грецкие орехи придают ореховый оттенок. Апельсины добавляют сладкую цитрусовую нотку, идеально дополняя вкус. Заправленный майонезом, салат становится гармоничным и нежным. Это отличное блюдо для праздничного стола или легкого ужина, сочетающее в себе питательность и свежесть. Апельсины не только украшают салат, но и делают его особенным, даря утонченное послевкусие.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 194.2
• Белки: 20.7g
• Жиры: 9.8g
• Углеводы: 7g

Ингредиенты

• Куриная грудка: 300 г
• Стебель сельдерея: 2 стеб.
• Огурцы: 100 г
• Грецкие орехи: 50 г
• Апельсины: 1 шт.
• Майонез: по вкусу
• Соль: по вкусу

Шаги приготовления

1. Отварите куриную грудку, мелко нарежьте, так же нарежьте стебель сельдерея и огурцы.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриная грудка: 300 г
   • Стебель сельдерея: 2 стебля
   • Огурцы: 100 г

2. Орехи размельчите. Из апельсинов нам понадобятся лишь сегменты для украшения салата.

   Необходимые ингредиенты:

   • Грецкие орехи: 50 г
   • Апельсины: 1 штука

3. Смешайте все ингредиенты, добавьте майонез и соль по вкусу. Украсть апельсинами.

   Необходимые ингредиенты:

   • Куриная грудка: 300 г
   • Стебель сельдерея: 2 стебля
   • Огурцы: 100 г
   • Грецкие орехи: 50 г
   • Апельсины: 1 штука
   • Майонез:  по вкусу
   • Соль:  по вкусу