З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Гребешки с тартаром из авокадо

2 порции

20 минут

Гребешки с тартаром из авокадо — это утонченное сочетание свежести и нежности. Этот рецепт уходит корнями в европейскую кухню, где морепродукты ценятся за их чистый вкус и текстуру. Нежные гребешки, обжаренные до золотистой корочки, сохраняют свою сочность и нежность. В качестве сопровождения — тартар из авокадо, огурцов и томатов, дарящий легкость и свежесть блюду. Легкая кислинка помидоров, мягкость авокадо и хрустящая структура огурцов создают гармоничный баланс. Идеальное блюдо для изысканных ужинов или романтических вечеров. Гребешки с тартаром из авокадо — это гастрономическое удовольствие, где каждый ингредиент играет важную роль, а сочетание текстур делает вкус незабываемым.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
560
ккал
20.4g
грамм
46.9g
грамм
12.8g
грамм
Ингредиенты
2порции
Гребешки
200 
г
Авокадо
200 
г
Огурцы
60 
г
Помидоры
220 
г
Лук-резанец
5 
г
Красный лук
50 
г
Петрушка
5 
г
Оливковое масло
3 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Очень мелко порежьте красный репчатый лук, лук-резанец и петрушку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук50 г
    2. Лук-резанец5 г
    3. Петрушка5 г
  • 2

    Огурец очистите от кожицы и нарежьте вместе с авокадо на мелкие кубики со сторонами по полсантиметра.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Огурцы60 г
    2. Авокадо200 г
  • 3

    Помидоры разрежьте на 4 части и удалите сок и семечки, оставшуюся мякоть порежьте так же мелко, как огурцы и авокадо.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры220 г
  • 4

    Перемешайте все овощи, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла, соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 5

    Разогрейте на сильном огне сковороду, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и пожарьте промытые гребешки с одной стороны, через минуту переверните их на другую сторону и оставьте еще на 1,5–2 минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло3 столовые ложки
    2. Гребешки200 г
  • 6

    Переложите их на бумажную салфетку, чтобы она впитала избыток масла, посолите и поперчите с обеих сторон и переложите на тарелку к овощному тартару.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Соль по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты