З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Клаб-сэндвичАмериканская кухня
Paella dish
Паэлья с кроликомИспанская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Арбузный медРусская кухня
Paella dish
Пан-пердюФранцузская кухня
Paella dish
Цыпленок табакаГрузинская кухня
Paella dish
Курица по-венскиАвстрийская кухня
Paella dish
Американский яблочный пирогАмериканская кухня

Салат с запеченной свеклой и козьим сыром под малиново-бальзамическим соусом

4 порции

75 минут

Этот изысканный итальянский салат сочетает в себе сладость запеченной свеклы, нежность козьего сыра и свежесть салатного микса. Сладкая груша и хрустящая стручковая фасоль добавляют текстурное разнообразие, а ароматный малиново-бальзамический соус придает блюду гармоничный баланс кислинки и насыщенности. Кедровые орешки завершают ансамбль, добавляя легкую ореховую нотку. Идеален как самостоятельное блюдо или в качестве легкого, но питательного ужина. Итальянская кухня славится своими простыми, но утонченными сочетаниями вкусов, и этот салат тому подтверждение. Его можно подавать как часть праздничного застолья или наслаждаться им в кругу близких, наслаждаясь богатством ароматов и текстур.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
342.1
ккал
15.5g
грамм
23.4g
грамм
17.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свекла
1 
шт.
Зеленая стручковая фасоль (замороженная)
150 
г
Малина замороженная
100 
г
Кедровые орехи
50 
г
Мягкий козий сыр
200 
г
Оливковое масло
20 
мл
Смесь салатных листьев
200 
г
Груши
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Самый долгий этап приготовления этого салата — это запекание свеклы. Для этого помойте, почистите и нарежьте ее небольшими кубиками. Выложите на фольгу, сбрызните оливковым маслом. По желанию можно посолить или добавить специй. Заверните в фольгу, положите в противень и запекайте в духовке при 180 градусах 50–60 минут, затем разрежьте фольгу и запекайте еще 10–15 минут. Чем моложе свекла, тем она слаще и быстрее запекается. Такая свекла хороша как и самостоятельное блюдо или гарнир.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Оливковое масло20 мл
  • 2

    На раскаленную сковороду вылейте оставшееся оливковое масло и выложите размороженную стручковую фасоль. Полностью размораживать ее не обязательно. Посолить по вкусу. Жарить до готовности, перемешивая. Фасоль должна получиться в меру мягкая, но немного хрустящая с зажаренным боками. Остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)150 г
    2. Оливковое масло20 мл
  • 3

    Грушу нарежьте тонкими полосками (1 мм) и затем на кусочки. Нужно использовать сладкие и мягкие сорта груши.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Груши1 штука
  • 4

    Салатный микс выложите в миску. Я использовала микс, в который входят нарезанные соломкой морковь и свекла, ассорти из салатов и свекольные листья. С моей точки зрения он оптимальный.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Смесь салатных листьев200 г
  • 5

    В салат добавьте, свеклу, грушу, фасоль.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 штука
    2. Зеленая стручковая фасоль (замороженная)150 г
    3. Груши1 штука
  • 6

    Смешайте бальзамический уксус с соком от размороженной малины и заправьте этой заправкой салат. Разложите по тарелкам.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная100 г
  • 7

    Козий сыр нарежьте небольшими кусочками и выложите на салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мягкий козий сыр200 г
  • 8

    Украсьте салат ягодами малины и кедровыми орешками!

    Необходимые ингредиенты:
    1. Малина замороженная100 г
    2. Кедровые орехи50 г

Похожие рецепты