З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Рыба в солиМировая кухня
Paella dish
Плов «Чайханский»Узбекская кухня
Paella dish
Японский чизкейкЯпонская кухня
Paella dish
Тарт татенФранцузская кухня
Paella dish
МарципанНемецкая кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Бульбяная яичницаБелорусская кухня

Фруктовый салат с виноградным маслом

4 порции

20 минут

Фруктовый салат с виноградным маслом — истинное воплощение итальянского вкуса, где свежесть сочетается с утонченностью. Вдохновленный средиземноморской гастрономией, этот салат сочетает хурму, мандарины, грейпфруты и гранат, создавая гармонию сладких и цитрусовых нот. Масло из виноградных косточек придаёт блюду нежную ореховую глубину, а мед и дижонская горчица добавляют тонкую пикантность. Эстрагон и смесь перцев завершают композицию, даря насыщенный аромат. Это идеальное блюдо для лёгкого ужина или праздничного угощения. Оно не только освежает, но и наполняет организм витаминами, заряжая энергией. Превосходный выбор для тех, кто ценит гастрономическую элегантность!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
331.6
ккал
3.9g
грамм
14.8g
грамм
55g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хурма королек
6 
шт.
Мандарины
6 
шт.
Розовые грейпфруты
1 
шт.
Гранаты
1 
шт.
Масло из виноградных косточек
3 
ст.л.
Мед
2 
ч.л.
Дижонская горчица
1.5 
ст.л.
Листья эстрагона
0.3 
ч.л.
Смесь перцев
 
щеп.
Салат корн
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Аккуратно очистите хурму от кожуры, мякоть нарежьте дольками. Косточки (если они есть) выньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма королек6 штук
  • 2

    Очистите мандарины, снимите пленку с каждой дольки. У грейпфрутов острым ножом срежьте кожуру так, чтобы была видна мякоть. Вырежьте «филе» по долькам. Вырезая, держите грейпфруты над миской, чтобы не потерять вытекающий сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины6 штук
    2. Розовые грейпфруты1 штука
  • 3

    Положите в миску очищенные мандарины, грейпфруты и дольки хурмы, перемешайте, чтобы фрукты пропитались соком друг друга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма королек6 штук
    2. Мандарины6 штук
    3. Розовые грейпфруты1 штука
  • 4

    Очистите гранат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 5

    Достаньте с помощью шумовки кусочки мандаринов, грейпфрута и хурмы. Сок, который стек из-под фруктов, нужно сохранить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины6 штук
    2. Розовые грейпфруты1 штука
    3. Хурма королек6 штук
  • 6

    В миску положите корн, фрукты и зерна граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн по вкусу
    2. Гранаты1 штука
  • 7

    Смешать масло виноградных косточек, горчицу, мед, листья эстрагона, смесь перцев и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек3 столовые ложки
    2. Дижонская горчица1.5 столовая ложка
    3. Мед2 чайные ложки
    4. Листья эстрагона0.3 чайная ложка
    5. Смесь перцев щепотка

Похожие рецепты