З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Фруктовый салат с виноградным маслом

4 порции

20 минут

Фруктовый салат с виноградным маслом — истинное воплощение итальянского вкуса, где свежесть сочетается с утонченностью. Вдохновленный средиземноморской гастрономией, этот салат сочетает хурму, мандарины, грейпфруты и гранат, создавая гармонию сладких и цитрусовых нот. Масло из виноградных косточек придаёт блюду нежную ореховую глубину, а мед и дижонская горчица добавляют тонкую пикантность. Эстрагон и смесь перцев завершают композицию, даря насыщенный аромат. Это идеальное блюдо для лёгкого ужина или праздничного угощения. Оно не только освежает, но и наполняет организм витаминами, заряжая энергией. Превосходный выбор для тех, кто ценит гастрономическую элегантность!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
331.6
ккал
3.9g
грамм
14.8g
грамм
55g
грамм
Ингредиенты
4порции
Хурма королек
6 
шт.
Мандарины
6 
шт.
Розовые грейпфруты
1 
шт.
Гранаты
1 
шт.
Масло из виноградных косточек
3 
ст.л.
Мед
2 
ч.л.
Дижонская горчица
1.5 
ст.л.
Листья эстрагона
0.3 
ч.л.
Смесь перцев
 
щеп.
Салат корн
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Аккуратно очистите хурму от кожуры, мякоть нарежьте дольками. Косточки (если они есть) выньте.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма королек6 штук
  • 2

    Очистите мандарины, снимите пленку с каждой дольки. У грейпфрутов острым ножом срежьте кожуру так, чтобы была видна мякоть. Вырежьте «филе» по долькам. Вырезая, держите грейпфруты над миской, чтобы не потерять вытекающий сок.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины6 штук
    2. Розовые грейпфруты1 штука
  • 3

    Положите в миску очищенные мандарины, грейпфруты и дольки хурмы, перемешайте, чтобы фрукты пропитались соком друг друга.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Хурма королек6 штук
    2. Мандарины6 штук
    3. Розовые грейпфруты1 штука
  • 4

    Очистите гранат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Гранаты1 штука
  • 5

    Достаньте с помощью шумовки кусочки мандаринов, грейпфрута и хурмы. Сок, который стек из-под фруктов, нужно сохранить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Мандарины6 штук
    2. Розовые грейпфруты1 штука
    3. Хурма королек6 штук
  • 6

    В миску положите корн, фрукты и зерна граната.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн по вкусу
    2. Гранаты1 штука
  • 7

    Смешать масло виноградных косточек, горчицу, мед, листья эстрагона, смесь перцев и добавить в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Масло из виноградных косточек3 столовые ложки
    2. Дижонская горчица1.5 столовая ложка
    3. Мед2 чайные ложки
    4. Листья эстрагона0.3 чайная ложка
    5. Смесь перцев щепотка

Похожие рецепты