З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Холодный салат со стручковой фасолью

2 порции

25 минут

Холодный салат со стручковой фасолью — настоящее воплощение Средиземноморского вкуса, наполненного свежестью и гармонией ароматов. В этом блюде удивительно сочетаются нежная зелёная фасоль, сладкие запечённые помидоры черри, пикантные оливки и маслины, а изысканная заправка с прованскими травами и лимонным соком добавляет тонкую цитрусовую нотку. Этот салат идеально подойдёт как лёгкая закуска или гарнир к рыбе и мясу. Он освежает, бодрит и переносит в солнечные уголки Средиземноморья. Лёгкость приготовления делает его отличным выбором для быстрого обеда или ужина, а его насыщенный вкус оставляет приятное послевкусие. Попробуйте этот салат, чтобы ощутить гармонию природы и мастерство кулинарии!

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
81.3
ккал
4g
грамм
3g
грамм
9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Оливки
10 
шт.
Маслины
10 
шт.
Зеленая стручковая фасоль
300 
г
Помидоры черри
100 
г
Оливковое масло
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Лимонный сок
50 
мл
Прованские травы
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Стручковую фасоль отварить в подсоленной воде, остудить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая стручковая фасоль300 г
  • 2

    Помидоры черри разрезать на половинки, посолить, сбрызнуть оливковым маслом, выложить на противень и поставить минутки на 4–5 в разогретую духовку. Охладить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри100 г
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 3

    Оливки и маслины разрезать на половинки.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливки10 штук
    2. Маслины10 штук
  • 4

    Приготовить заправку — смешать оливковое масло, соль, черный перец, прованские травы и сок лимона.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Молотый черный перец по вкусу
    3. Прованские травы по вкусу
    4. Лимонный сок50 мл
  • 5

    Смешать все ингредиенты, заправить.

Похожие рецепты