З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Фо-боВьетнамская кухня
Paella dish
Рыба под маринадомРусская кухня
Paella dish
Вителло-тоннатоИтальянская кухня
Paella dish
Вареная кукурузаАмериканская кухня
Paella dish
ТапенадФранцузская кухня
Paella dish
Корейский салат чапчхэКорейская кухня
Paella dish
Орешки со сгущенкойРусская кухня
Paella dish
Торт «Сантьяго»Испанская кухня
Paella dish
СевичеПеруанская кухня

Салат с баклажанами и моцареллой

4 порции

30 минут

Салат с баклажанами и моцареллой — это воплощение утонченности армянской кухни, в которой сочетаются простота и богатство вкусов. Запеченные баклажаны приобретают мягкую, бархатистую текстуру, а руккола и салат корн добавляют свежесть и легкую горчинку. Мини-моцарелла придаёт блюду нежность, гармонично сливаясь с яркими томатными нотами. Заправленный ароматным оливковым маслом, чесноком и бальзамическим соусом, этот салат превращается в легкое, но насыщенное угощение, идеальное для летнего обеда или праздничного застолья. Благодаря балансированному вкусу и полезным ингредиентам, он прекрасно подходит как для самостоятельного блюда, так и в качестве дополнения к мясным и рыбным основным блюдам.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
482.9
ккал
35.6g
грамм
45.5g
грамм
5.8g
грамм
Ингредиенты
4порции
Баклажаны
2 
шт.
Рукола
1 
пуч.
Салат корн
1 
пуч.
Помидоры черри
1 
шт.
Сыр мини-моцарелла
5 
шт.
Чеснок
1 
зуб.
Морская соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Бальзамический соус
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Баклажаны промыть, вытереть, запечь целые в духовке (20–25 минут). Достать, немного остудить, очистить от кожуры, мякоть нарезать небольшими кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Баклажаны2 штуки
  • 2

    Листья корна и рукколы выложить на тарелку. На листья выложить баклажаны.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Рукола1 пучок
    2. Салат корн1 пучок
    3. Баклажаны2 штуки
  • 3

    Выдавить чеснок, смешать с небольшим количеством оливкового масла. Добавить масло в салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок1 зубчик
    2. Оливковое масло по вкусу
  • 4

    Помидоры нарезать небольшими дольками, моцареллу нарезать небольшими кружками, выложить на салат.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Помидоры черри1 штука
    2. Сыр мини-моцарелла5 штука
  • 5

    Салат заправить небольшим количеством бальзамического соуса, добавить соль и перец по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Бальзамический соус по вкусу
    2. Морская соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу

Похожие рецепты