З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Грузинский салат из отварной свеклы с грецкими орехами и специями (Пхали из свеклы)

8 порций

120 минут

Пхали из свеклы — это колоритное блюдо грузинской кухни, которое сочетает в себе нежность варёной свеклы, ореховую густоту и аромат специй. Исторически пхали — это традиционная закуска, где овощи перетираются с орехами и травами, создавая невероятное сочетание вкусов. В этом варианте свекла придаёт блюду легкую сладость, которая идеально балансируется остротой специй и пикантностью красного лука. Имеретинский шафран и уцхо-сунели раскрывают богатую палитру грузинских вкусов. Это блюдо подают охлаждённым, что делает его особенно свежим и насыщенным. Оно прекрасно сочетается с лавашем и зеленью, а также является отличным дополнением к мясным и рыбным блюдам. Пхали из свеклы — не просто закуска, а кусочек грузинской гастрономической культуры в каждой ложке.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
320.4
ккал
8.4g
грамм
25.3g
грамм
17.2g
грамм
Ингредиенты
8порций
Свежая кинза (кориандр)
2 
пуч.
Грецкие орехи
300 
г
Красный лук
1 
шт.
Чеснок
4 
зуб.
Имеретинский шафран
2 
ч.л.
Уцхо-сунели
2 
ч.л.
Уксус
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый красный перец
 
по вкусу
Свекла
1 
кг
Семена кориандра
2 
ч.л.
Шаги приготовления
  • 1

    Лук нарезаем тонкими полукольцами. Орехи измельчаем в блендере или пропускаем через мясорубку. Чеснок разминаем до состояние кашицы. Зелень измельчаем. Все ингредиенты соединяем, приправляем специями, добавляем уксус и перемешиваем до получения однородной массы.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Красный лук1 штука
    2. Грецкие орехи300 г
    3. Чеснок4 зубчика
    4. Свежая кинза (кориандр)2 пучка
    5. Имеретинский шафран2 чайные ложки
    6. Уцхо-сунели2 чайные ложки
    7. Уксус2 столовые ложки
    8. Соль по вкусу
    9. Молотый красный перец по вкусу
    10. Семена кориандра2 чайные ложки
  • 2

    Свеклу промываем, отвариваем или запекаем в духовке до готовности.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 кг
  • 3

    Готовую свеклу очищаем и нарезаем короткой тонкой соломкой. Смешиваем с заправкой. Оставляем пропитаться на полтора-два часа в холодильнике. Затем опять хорошо перемешиваем и подаем.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Свекла1 кг

Похожие рецепты