З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат с креветками и лаймовой заправкой

4 порции

30 минут

Салат с креветками и лаймовой заправкой — это утонченное сочетание свежести и ярких вкусов, вдохновленное средиземноморской кухней. Креветки, маринованные в лаймовом соке с медом и ароматными специями, приобретают насыщенный, слегка пикантный вкус. Заправка с орехами, пармезаном и морковью придает блюду нежную текстуру и насыщенный аромат. Салат ромен, как основа, добавляет хрустящую свежесть, а кинза и чеснок — тонкие пряные нотки. Этот салат идеально подходит для летних вечеров, романтических ужинов или легких обедов. Он освежает, питает и радует гармонией вкусов, делая каждый кусочек настоящим гастрономическим удовольствием.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
205.5
ккал
25.2g
грамм
10g
грамм
5.4g
грамм
Ингредиенты
4порции
Свежая кинза (кориандр)
1 
стеб.
Креветки
0.5 
кг
Сок лайма
2 
шт.
Соль
 
по вкусу
Оливковое масло
 
по вкусу
Паприка
1 
ст.л.
Мед
1 
ч.л.
Чеснок
 
по вкусу
Салат ромен
4 
стеб.
Грецкие орехи
50 
г
Тертый сыр пармезан
 
по вкусу
Морковь
 
по вкусу
Смесь итальянских трав
 
по вкусу
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки полить соком лайма, добавить соль, перец, паприку, итальянскую приправу, мед, немного оливкового масла, кинуть туда же кинзу и чеснок. Готово. Отправить в холодильник мариноваться, пока будем делать заправку.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки0.5 кг
    2. Сок лайма2 штуки
    3. Соль по вкусу
    4. Оливковое масло по вкусу
    5. Паприка1 столовая ложка
    6. Мед1 чайная ложка
    7. Чеснок по вкусу
    8. Свежая кинза (кориандр)1 стебель
  • 2

    Для заправки смешать сок двух лаймов с медом, добавить соль, перец, немного итальянской приправы, оливкового масла, покрошить грецкие орехи, натереть пармезан и морковь.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма2 штуки
    2. Мед1 чайная ложка
    3. Соль по вкусу
    4. Смесь итальянских трав по вкусу
    5. Оливковое масло по вкусу
    6. Грецкие орехи50 г
    7. Тертый сыр пармезан по вкусу
    8. Морковь по вкусу
  • 3

    На сковороду налить оливковое масло, туда же отправить чеснок. Креветки обжарить примерно 3–5 минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло по вкусу
    2. Чеснок по вкусу
    3. Креветки0.5 кг
  • 4

    Выложить креветки на салат ромен, приправить заправкой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Креветки0.5 кг
    2. Салат ромен4 стебля

Похожие рецепты