З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Торт «Прага»Советская кухня
Paella dish
Салат НисуазФранцузская кухня
Paella dish
Кекс с изюмомРусская кухня
Paella dish
Творожная запеканкаСоветская кухня
Paella dish
АранчиниСицилийская кухня
Paella dish
Индонезийское жаркое семурИндонезийская кухня
Paella dish
Морковь по-корейскиСоветская кухня
Paella dish
Печенье гатаАрмянская кухня

Салат романо с креветками

4 порции

10 минут

Салат романо с креветками — это изысканное блюдо итальянской кухни, сочетающее свежесть зелени и нежность морепродуктов. Его история берет начало в традициях средиземноморской гастрономии, где свежие салаты с морепродуктами ценятся за легкость и богатство вкусов. Хрустящий салат романо, слегка карамелизированный на сковороде, приобретает уникальный оттенок, который гармонично сочетается с сочными креветками. Пикантный соус на основе куриного бульона, соевого соуса, рисового уксуса и специй придает блюду сложность и глубину вкуса. Этот салат идеально подойдет для легкого ужина или праздничного стола, даря приятное сочетание свежести, нежности и легкой остроты, делая каждую вилку настоящим наслаждением.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
300.8
ккал
26.4g
грамм
16.5g
грамм
12.3g
грамм
Ингредиенты
4порции
Куриный бульон
35 
мл
Соевый соус
3 
ст.л.
Рисовый уксус
2 
ст.л.
Сахар
1 
ст.л.
Кукурузный крахмал
1.5 
ч.л.
Сушеный красный перец
0.5 
ч.л.
Растительное масло
3 
ст.л.
Чеснок
5 
зуб.
Имбирь
1 
ст.л.
Очищенные креветки
500 
г
Салат романо
2 
пуч.
Шаги приготовления
  • 1

    Для приготовления соуса смешать в миске куриный бульон, соевый соус, рисовый уксус, сахар, крахмал и острый красный перец. Все хорошо перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон35 мл
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Кукурузный крахмал1.5 чайная ложка
    6. Сушеный красный перец0.5 чайная ложка
  • 2

    В сковороде на среднем огне ­нагреть растительное масло. Обжарить пропущенный через давилку чеснок и мелко нарезанный имбирь до появления аромата около тридцати секунд. ­Добавить креветки и обжарить до готовности около трех минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Растительное масло3 столовые ложки
    2. Чеснок5 зубчик
    3. Имбирь1 столовая ложка
    4. Очищенные креветки500 г
  • 3

    Кочаны романо разрезать на три части каждый. Половину салата положить в сковороду к креветкам и обжаривать, постоянно помешивая, пока листья салата не начнут приобретать коричневатый оттенок. Тогда ­добавить вторую половину ро­мано и обжаривать еще около минуты.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат романо2 пучка
  • 4

    Соус перемешать, добавить в сковороду и тушить на умеренно сильном огне, помешивая, около двух минут.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриный бульон35 мл
    2. Соевый соус3 столовые ложки
    3. Рисовый уксус2 столовые ложки
    4. Сахар1 столовая ложка
    5. Кукурузный крахмал1.5 чайная ложка
    6. Сушеный красный перец0.5 чайная ложка

Похожие рецепты