Салат из папайи и помидоров

5 порций

20 минут

Салат из папайи и помидоров — это удивительное сочетание свежести и легкости, привнесенное в итальянскую кухню нотками экзотики. Папайя, со своей сочной сладостью, прекрасно дополняет кисловатую свежесть помидоров, а добавление красного сладкого лука и кинзы придает блюду пикантность. Бальзамический уксус делает вкус более выразительным, объединяя все ингредиенты в гармоничный ансамбль. Этот салат идеально подходит для летнего ужина или в качестве дополнения к мясным блюдам. Простота приготовления делает его доступным для любого гурмана, стремящегося добавить в свою кулинарную палитру новые вкусы.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 214.1
• Белки: 3.1g
• Жиры: 0.5g
• Углеводы: 41.5g

Ингредиенты

• Папайя: 0.5 шт.
• Сладкий красный лук: 1 шт.
• Соль: по вкусу
• Помидоры: 3 шт.
• Бальзамический уксус: по вкусу
• Кинза: по вкусу

Шаги приготовления

1. Очистить папайю, нарезать крупными кубиками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Папайя: 0.5 штука

2. Помидоры нарезать крупно, добавить лук.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры: 3 штуки
   • Сладкий красный лук: 1 штука

3. Кинзу класть по вкусу.

   Необходимые ингредиенты:

   • Кинза:  по вкусу

4. Добавить соль и бальзамический уксус.

   Необходимые ингредиенты:

   • Соль:  по вкусу
   • Бальзамический уксус:  по вкусу

5. Салат хорошо перемешать.