З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Липкий рис с мангоТайская кухня
Paella dish
ГолубцыРусская кухня
Paella dish
ПахлаваАзербайджанская кухня
Paella dish
Салат «Весенний»Советская кухня
Paella dish
ШаньгиРусская кухня
Paella dish
Мясная солянкаРусская кухня

Салат из китайской капусты с курицей и апельсинами

8 порций

15 минут

Салат из китайской капусты с курицей и апельсинами – это яркое сочетание свежести, нежности и пикантности. Его корни уходят в европейскую кухню, где ценится баланс вкусов и текстур. Сочная китайская капуста дарит свежесть, копченая куриная грудка – насыщенный вкус, а апельсины добавляют лёгкую кислинку и сладость. Чеснок придаёт пикантность, а майонез объединяет ингредиенты в нежное единство. Финальный штрих – хрустящие сухарики, добавляющие текстурную игру. Этот салат станет отличным вариантом для лёгкого ужина или праздничного стола, радуя гостей неожиданным вкусовым ансамблем.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
107.8
ккал
11.1g
грамм
3.1g
грамм
9.6g
грамм
Ингредиенты
8порций
Китайская капуста
500 
г
Копченая куриная грудка
400 
г
Чеснок
5 
зуб.
Апельсины
2 
шт.
Майонез
 
по вкусу
Крутоны
30 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Капусту нашинковать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Китайская капуста500 г
  • 2

    Куриные грудки и апельсины нарезать крупным кубиком.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Копченая куриная грудка400 г
    2. Апельсины2 штуки
  • 3

    Смешать в миске, добавить чеснок и заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Чеснок5 зубчик
    2. Майонез по вкусу
  • 4

    Перед подачей посыпать сухариками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Крутоны30 г

Похожие рецепты