Легкий салат с черри и орехами

4 порции

10 минут

Легкий салат с черри и орехами — это олицетворение итальянской гастрономической простоты и изысканности. Его корни уходят в средиземноморскую кухню, где свежесть ингредиентов ценится превыше всего. Яркие, сладковатые помидоры черри гармонично сочетаются с хрустящими листьями зеленого салата, создавая свежий и сочный вкус. Орехи добавляют нежную текстуру и легкий ореховый аромат, а оливковое масло связывает все ингредиенты воедино, придавая блюду мягкость и изысканность. Такой салат идеально подходит как легкая закуска или гарнир к основным блюдам. Он особенно хорош в теплые летние дни, когда хочется чего-то освежающего и питательного одновременно.

Энергетическая ценность на порцию

• Калорийность: 164.3
• Белки: 2.8g
• Жиры: 15.2g
• Углеводы: 4.3g

Ингредиенты

• Помидоры черри: 8 шт.
• Зеленый салат: 200 г
• Оливковое масло: 2 ст.л.
• Орехи: 50 г

Шаги приготовления

1. Подготовить все ингредиенты.

2. Листья нарвать руками.

   Необходимые ингредиенты:

   • Зеленый салат: 200 г

3. Добавить нарезанные на половинки или четвертинки помидоры.

   Необходимые ингредиенты:

   • Помидоры черри: 8 штук

4. Посыпать орешками и заправить оливковым маслом.

   Необходимые ингредиенты:

   • Орехи: 50 г
   • Оливковое масло: 2 столовые ложки