З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
Яйца бенедиктАмериканская кухня
Paella dish
Банья-каудаИтальянская кухня
Paella dish
Рубленый бифштекс с яйцомАмериканская кухня
Paella dish
ЧебурекиТатарская кухня

Постный салат с креветками и пореем

4 порции

20 минут

Постный салат с креветками и пореем — это утонченное сочетание свежих овощей и нежных креветок, приправленных ароматными специями и освежающим соком лайма. Этот рецепт вдохновлен традициями европейской кухни, где легкость и изысканность вкуса играют главную роль. Салат удивляет своей гармонией: хрустящий фенхель и сельдерей дополняют сочные креветки, а укроп придаёт свежий травяной оттенок. Лайм добавляет легкую кислинку, подчеркивая естественную сладость морепродуктов. Это блюдо отлично подходит для легкого ужина или праздничного застолья, создавая баланс между полезностью и гастрономическим удовольствием. Идеальный выбор для тех, кто ценит свежесть и яркость вкусов без лишней тяжести.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
67
ккал
11.9g
грамм
0.9g
грамм
4.6g
грамм
Ингредиенты
4порции
Очищенные королевские креветки
300 
г
Молодой фенхель
1 
шт.
Укроп
0.5 
пуч.
Стебель сельдерея
3 
стеб.
Сок лайма
0.5 
шт.
Специи
 
по вкусу
Белая часть лука-порей
1 
шт.
Шаги приготовления
  • 1

    Креветки отварить до готовности. Если вы используете неочищенные креветки, после варки их следует очистить.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки300 г
  • 2

    Пока варятся креветки, нарезать укроп, сельдерей, фенхель и лук-порей небольшими кусочками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Укроп0.5 пучок
    2. Стебель сельдерея3 стебля
    3. Молодой фенхель1 штука
    4. Белая часть лука-порей1 штука
  • 3

    Смешать очищенные креветки с овощной смесью.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Очищенные королевские креветки300 г
    2. Укроп0.5 пучок
    3. Стебель сельдерея3 стебля
    4. Молодой фенхель1 штука
    5. Белая часть лука-порей1 штука
  • 4

    Добавить специи по вкусу.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Специи по вкусу
  • 5

    Добавить сок половины лайма.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Сок лайма0.5 штука

Похожие рецепты