З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Сборная солянкаРусская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Щи из кислой капустыРусская кухня
Paella dish
Рижская ватрушкаЛатвийская кухня
Paella dish
Вареные ракиЕвропейская кухня
Paella dish
Ферганский пловУзбекская кухня

Салат корн в бокале

2 порции

30 минут

Салат корн в бокале — это изысканное и оригинальное блюдо, сочетающее свежесть и текстурное разнообразие. Его основа — нежный корн-салат, дополненный хрустящей спаржей, маринованными корнишонами и слегка обваренной морковью, сохраняющей свою упругость. Отварной картофель придает сытность, а лук, прошедший ошпаривание, делает вкус более мягким. Заправка из оливкового масла, соли и свежемолотого черного перца подчеркивает натуральные оттенки ингредиентов. Истоки этого рецепта берут свое начало в стремлении придать привычным продуктам изысканность, используя стиль подачи в бокале, что делает его не только гастрономическим удовольствием, но и визуальным наслаждением. Такой салат идеально подходит для легкого ужина или эффектной закуски на праздничном столе.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
399
ккал
8.7g
грамм
22.4g
грамм
46.9g
грамм
Ингредиенты
2порции
Зеленая спаржа
200 
г
Салат корн
150 
г
Картофель
3 
шт.
Морковь
2 
шт.
Лук
1 
шт.
Оливковое масло
2 
ст.л.
Соль
 
по вкусу
Молотый черный перец
 
по вкусу
Корнишоны
100 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Спаржу разрезать на 2 части. Вскипятить воду, добавить жесткие части спаржи и варить 5 минут, после этого добавить тонкие половинки и варить все вместе еще 5 минут. Воду слить. Остывшую спаржу нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Зеленая спаржа200 г
  • 2

    Лук нарезать мелкими кубиками, залить кипятком, через минуту слить воду и промыть лук холодной водой.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук1 штука
  • 3

    Корн салат перебрать, помыть.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн150 г
  • 4

    Корнишоны нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Корнишоны100 г
  • 5

    Морковь сварить до полуготовности (она должна остаться хрустящей внутри) и нарезать кубиками.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Морковь2 штуки
  • 6

    Картофель сварить и нарезать схожими по размеру с морковью кубиками (можно сначала нарезать сырой картофель и потом варить его в кипящей воде 7 минут).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Картофель3 штуки
  • 7

    Все подготовленные ингредиенты, кроме салата, соединить в миске, добавить оливковое масло, соль и свежемолотый черный перец по вкусу. Перемешать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Оливковое масло2 столовые ложки
    2. Соль по вкусу
    3. Молотый черный перец по вкусу
  • 8

    На дно бокала уложить порцию салата и украсить сверху салатом корн.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Салат корн150 г

Похожие рецепты