З
З
а
а
г
г
р
р
у
у
з
з
к
к
а
а
.
.
.
.
.
.
ГотовитьПросто
ГотовитьПросто
Paella dish
ДымлямаУзбекская кухня
Paella dish
Пудинг «Споттед дик»Британская кухня
Paella dish
Овощное рагу «Капоната»Сицилийская кухня
Paella dish
Португальский суп калду вердеПортугальская кухня
Paella dish
Рыбные котлетыРусская кухня
Paella dish
Стейк с перечным соусомФранцузская кухня
Paella dish
ОливьеРусская кухня

Нежный куриный салат с яичными рулетами

5 порций

60 минут

Нежный куриный салат с яичными рулетами — это изысканное блюдо авторской кухни, которое сочетает в себе воздушность яичных блинчиков и сочность отварного куриного филе. Легкий, но питательный, этот салат идеально подходит как для повседневных трапез, так и для праздничного стола. Истоки его могут уходить к экспериментам домашних кулинаров, желающих придать классическому куриному салату оригинальную текстуру. Яичные рулеты, нарезанные тонкими полосками, создают нежную слоистую структуру, а лук, обработанный для удаления горечи, добавляет легкую пикантность. Заправленный майонезом, салат приобретает приятную кремовую консистенцию и гармоничный вкус. Это блюдо отлично сочетается с зеленью и свежими овощами, создавая баланс между мягкостью и освежающими нотами. Идеальный выбор для тех, кто ценит простые, но элегантные гастрономические решения.

Энергетическая ценность на порцию
КалорийностьБелкиЖирыУглеводы
456.7
ккал
34.4g
грамм
33.7g
грамм
1.1g
грамм
Ингредиенты
5порций
Куриное яйцо
7 
шт.
Лук
2 
г
Соль
 
щеп.
Майонез
100 
г
Растительное масло
50 
мл
Куриное филе
500 
г
Шаги приготовления
  • 1

    Куриное филе отварить до готовности (варить около 20 минут после закипания). Остудить, мелко нарезать.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
  • 2

    Лук мелко нарезать и залить кипятком, оставить на 10 минут, затем воду слить, лук промыть в холодной воде (это делается для того, чтобы лук не горчил).

    Необходимые ингредиенты:
    1. Лук2 г
  • 3

    Яйца (каждое отдельно) взбить, немного посолить .Вылить на разогретую, смазанную растительным маслом сковороду, пожарить. Перевернуть блинчик и пожарить другую сторону.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное яйцо7 штук
    2. Соль щепотка
    3. Растительное масло50 мл
  • 4

    Блинчики остудить, нарезать соломкой. Смешать филе, блинчики, лук, немного посолить.Заправить майонезом.

    Необходимые ингредиенты:
    1. Куриное филе500 г
    2. Куриное яйцо7 штук
    3. Лук2 г
    4. Соль щепотка
    5. Майонез100 г

Похожие рецепты